Можно добиться более глубокого сна: 4 чашки кофе в день улучшат качество отдыха В рамках нового исследования ученые из Цюриха выяснили пользу ежедневного употребления кофе, пишет Journal of Psychopharmacology. ...
Все зависит от роста, веса и возраста: в норме нужно выпивать от 1,5 литра воды в день Доктор Виктор Лишин ответил на вопрос, вокруг которого продолжает циркулировать спор среди медиков, сколько же воды нужно выпивать в течение дня, пиш ...
Избежать укуса клеща весной можно за счет специальных репеллентов Доктор Вера Сережина напомнила россиянам, как защититься от клещей в весенний период, пишет «РИАМО». Насекомые начали проявлять активность во многих ...
Защищает от диабета: здоровому человеку можно не больше 200-300 г манго в день Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева назвала россиянам фрукт, необходимый для профилактики сахарного диабета, пишет издание «Аргументы и факты» ...
Мужчинам избежать инфаркта и инсульта можно за счет мяса кролика, птицы, оленины, говядины Эксперт Мариэтта Асланова перечислила четыре вида нежирного мяса, полезного для мужского здоровья, пишет «Газета.ру». ...
Хватит одной чашки в день: кофе защищает от сердечной недостаточности и гипертонии Доктор Эдо Пас раскрыл норму употребления кофе для пациентов, имеющих проблемы с артериальным давлением, пишет 20minutos. ...
Сон можно спасти: нужно вечером выпивать стакан воды с гвоздикой Доктор Эрик Берг проинформировал, какой напиток нужно пить по вечерам, чтобы лучше спать. Седативным эффектом обладает вода с гвоздикой. ...
Можно без вреда съедать 2 яйца: холестерин останется в норме Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский прокомментировал распространенное мнение о вреде яиц для здоровья человека, пишет «Радио 1». Считается, ч ...
