Даже одна бессонная ночь оказалась вредна для организма

Даже одна бессонная ночь оказалась вредна для организма

Согласно новой научной работе, всего одна ночь без сна изменила у молодых, стройных и здоровых людей профиль клеток, помогающих регулировать иммунную систему. В результате этот профиль стал похож на тот, что был у людей с ожирением. В рамках нового исследования специалисты из Института диабета Дасмана, Кувейт Сити, Кувейт, проанализировали режим сна 237 здоровых взрослых участников с различным ИМТ. Также они взяли у добровольцев образцы крови для определения уровней различных моноцитов и маркеров воспаления. Оказалось, что у людей с ожирением было значительно ниже качество сна, хроническое воспаление низкой степени выраженности было выше по сравнению с худыми участниками. Также у добровольцев с ожирением был значительно повышен уровень неклассических моноцитов. Это было связано с ухудшением качества сна и повышением провоспалительных маркеров. В ещё одной части исследования приняли участие пять здоровых, худых людей. Их на 24 часа специально лишили сна. Позже выяснилось, что даже отказ от сна на одну ночь изменил профиль моноцитов. Это подтверждает то, насколько важен здоровый сон для профилактики воспаления. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
26.02.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые выяснили, что всего одна бессонная ночь может негативно повлиять на иммунитетУченые выяснили, что всего одна бессонная ночь может негативно повлиять на иммунитет Новое исследование продемонстрировало, что даже одна бессонная ночь способна существенно нарушить работу иммунной системы, увеличивая риск заболевани ...

Жителям Тверской области грозит бессонная ночьЖителям Тверской области грозит бессонная ночь Научные сотрудники Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ сообщили, что плазменное облако средних размеров достигнет Земли 4 марта около 19 часо ...

Бессонная ночь = адская боль Вот как сон влияет на болевой порогБессонная ночь = адская боль? Вот как сон влияет на болевой порог Узнайте, как недосып усиливает боль и снижает эффективность обезболивающих. Советы врачей и сомнологов помогут наладить сон и уменьшить боль. ...

Бессонная ночь: Анне Хилькевич пришлось вызвать медиков для пятимесячной дочкиБессонная ночь: Анне Хилькевич пришлось вызвать медиков для пятимесячной дочки Дети актрисы Анны Хилькевич заболели на отдыхе за границей. Об этом сообщила сама артистка в своем Telergam-канале. Семья улетела отдыхать в ОАЭ. Сто ...

Каждая бессонная ночь отнимает кусочек памяти  а потом ты уже не вспомнишь, зачем встал с диванаКаждая бессонная ночь отнимает кусочек памяти — а потом ты уже не вспомнишь, зачем встал с дивана Глубокий сон может стать ключом к предотвращению медленного ухудшения здоровья мозга, которое может привести к болезни Альцгеймера. В своем исследова ...

Оказалась в хорошей физической форме: 101-летняя жительница Иланского прошла комплексное обследование организма«Оказалась в хорошей физической форме»: 101-летняя жительница Иланского прошла комплексное обследование организма В городе Иланский специалисты «Лаборатории здоровья» Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики пров ...

Бабиков о непредсказуемости организма: Бывает, всю ночь не спишь, но в итоге выдаешь невероятную мобилизацию на гонкеБабиков о непредсказуемости организма: «Бывает, всю ночь не спишь, но в итоге выдаешь невероятную мобилизацию на гонке» Антон Бабиков после серебра в смешанной эстафете на Кубке сильнейших в Раубичах поделился своим подходом к принятию решений в ходе тренировочного про ...

Снова одна: Настасья Самбурская после разрыва с нарциссом оказалась у психологаСнова одна: Настасья Самбурская после разрыва с нарциссом оказалась у психолога Актриса Настасья Самбурская поделилась подробностями недавнего расставания с мужчиной, который, по ее словам, оказался классическим нарциссом. ...