Здоровые привычки: как снизить риск возникновения сердечного приступа

Здоровые привычки: как снизить риск возникновения сердечного приступа

Сердечные заболевания — это основная причина сердечных приступов и главная причина смерти большинства людей. Чтобы снизить риск их развития, нужно регулярно посещать лечащего врача и вести здоровый образ жизни. Лучший способ профилактики сердечного приступа — здоровые привычки. Снизить вероятность развития некоторых факторов риска развития болезней сердца помогают занятия спортом, здоровое питание, достаточное количество сна, здоровый вес, отказ от курения. У людей с избыточным количеством жира более высокий риск возникновения сердечных заболеваний и инсульта. Даже если других проблем со здоровьем у них нет. Закупорке артерий сердца могут способствовать также диабет, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, диабет. Не забывайте и об управлении стрессом. Длительный стресс негативно влияет на организм. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
27.02.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Доказано: марихуана провоцирует риск сердечного приступаДоказано: марихуана провоцирует риск сердечного приступа Несмотря на легализацию марихуаны во многих странах, её влияние на здоровье всё ещё вызывает споры. Последние исследования добавляют к растущему масс ...

Искусственный интеллект может лучше прогнозировать будущий риск сердечного приступа у пациентовИскусственный интеллект может лучше прогнозировать будущий риск сердечного приступа у пациентов Знаковое исследование, проведенное университетскими экспертами, показало, что искусственный интеллект может лучше предсказывать, как врачам следует л ...

3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции С возрастом многие беспокоятся о снижении когнитивных способностей, и хотя некоторые случаи могут привести к деменции, влияющей на память и повседнев ...

В долгах как в шелках! США не избежать экономического сердечного приступаВ долгах как в шелках! США не избежать экономического сердечного приступа Миллиардер Рэй Далио выразил обеспокоенность состоянием экономики США, предсказывая возможный "экономический сердечный приступ" в ближайшие три года, ...

Вице-президент Samsung скончался от сердечного приступаВице-президент Samsung скончался от сердечного приступа Сегодня стало известно о трагической утрате для компании Samsung Electronics. Вице-председатель компании Чон-Хи Хан (Jong-Hee Han), которому было 63 ...

20-летняя блогерша-бодибилдер умерла от сердечного приступа20-летняя блогерша-бодибилдер умерла от сердечного приступа 20-летняя блогерша-бодибилдер Джоди Вэнс скончалась от сердечного приступа, вызванного сильным обезвоживанием. Об этом сообщили ее близкие в соцсетях ...

В Турции от сердечного приступа скончалась 70-летняя туристка из РоссииВ Турции от сердечного приступа скончалась 70-летняя туристка из России В турецкой Аланье в провинция Анталья во время отдыха скончалась 70-летняя россиянка, сообщает газета Sabah ...

Биомаркеры болезней сердца предсказали риск возникновения ракаБиомаркеры болезней сердца предсказали риск возникновения рака Американские кардиологи выяснили, что по уровням тропонина T и N-концевого пропептида натрийуретического гормона можно судить о риске возникновения р ...