Волгоградцам назвали способ поднять иммунитет у детей

Волгоградцам назвали способ поднять иммунитет у детей

В России проходит неделя поддержки иммунитета. Волгоградская врач аллерголог-иммунолог рассказала о том, как поддерживать и стимулировать иммунитет у ребёнка. У человека есть два вида иммунитета — врождённый и приобретённый. Первый наследуется от родителей, а второй формируется в первые годы жизни. Именно в это время во многом закладывается иммунный фундамент на будущее. Как отмечает врач областной детской больницы, аллерголог-иммунолог Валентина Сизова, первый важный этап для формирования иммунитета наступает в 2-3 года, когда дети идут в сад и начинают активно контактировать с другими ребятами. Второй такой период происходит в 12-13 лет, с началом переходного возраста и гормональных изменений в организме. Для укрепления иммунитета врач советует вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отдавая предпочтение сезонным фруктам и овощам, чаще гулять, не забывать про активные игры и стараться чередовать разные виды деятельности, соблюдая баланс между отдыхом и активностью. Ну и, конечно, крайне важно высыпаться. Ранее наше издание сообщало, что почти половина жителей Волгоградской области в рамках соцопроса признались, что считают себя здоровыми людьми. Ещё больше новостей и мнений в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь и будьте в курсе всех событий Волгограда и области....
01.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Волгоградцам рассказали о правилах приема детей в первый классВолгоградцам рассказали о правилах приема детей в первый класс 1 апреля в России стартует приемная кампания в школы. Родители по всей стране уже выстраиваются в очереди, чтобы подать заявление на прием. Рассказыв ...

Бесполезные препараты: иммуномодуляторы не укрепляют иммунитет детейБесполезные препараты: иммуномодуляторы не укрепляют иммунитет детей Доктор Филатов в своем телеграм-канале раскрыл россиянам правду о витаминах и минералах для ребенка. ...

В Госдуме назвали способ сэкономить на ЖКУВ Госдуме назвали способ сэкономить на ЖКУ Россияне могут существенно сэкономить на оплате жилищно-коммунальных услуг (ЖКУ), если будут соблюдать температурный режим в многоквартирных домах. О ...

Россиянам назвали способ спастись от штрафов за перепланировкуРоссиянам назвали способ спастись от штрафов за перепланировку Россияне могут узаконить самовольную перепланировку квартиры через суд. Способ спастись от штрафов или лишения недвижимости за незаконный ремонт назв ...

В Госдуме назвали способ получить сразу три пенсииВ Госдуме назвали способ получить сразу три пенсии Россияне, у которых накоплен трудовой стаж не только на территории страны, но и в государствах ЕАЭС, могут рассчитывать на пенсионные выплаты сразу о ...

Долиной назвали способ избежать отмены и спасти репутациюДолиной назвали способ избежать «отмены» и спасти репутацию Чтобы спасти репутацию в глазах зрителей певица Лариса Долина должна наладить контакт с Полиной Лурье. Об этом в беседе с NEWS. ru заявил продюсер и ...

Москвичам назвали способ уберечься от надвигающегося на столицу штормаМосквичам назвали способ уберечься от надвигающегося на столицу шторма При штормовом ветре стоит избегать открытых пространств, поскольку высок риск получить травму от летящих и падающих предметов. Об этом в интервью РИА ...

В Госдуме назвали способ увеличения пенсии более чем вдвоеВ Госдуме назвали способ увеличения пенсии более чем вдвое Россияне могут более чем вдвое увеличить размер своей пенсии, рассказала ТАСС член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана ...