Офтальмолог: смартфоны ведут к патологиям зрения у дошкольников даже при умеренном использовании

Офтальмолог: смартфоны ведут к патологиям зрения у дошкольников даже при умеренном использовании

Врач-офтальмолог клиники 3Z Айгуль Отхозория предупредила о рисках для зрения, которые несет использование смартфонов и планшетов в раннем возрасте. По ее словам, даже умеренный контакт с гаджетами может привести к развитию близорукости у дошкольников. Специалист отмечает, что детям до трех лет вообще не следует взаимодействовать с экранами, так как в этом возрасте нет безопасной нормы экранного времени. По словам Отхозории, раннее и продолжительное использование гаджетов считается одной из причин развития миопии (близорукости). Она проявляется в ухудшении способности видеть предметы на расстоянии. Чтобы снизить риск ухудшения зрения, врач рекомендует использовать правило 20−20−20−2. Оно подразумевает, что после каждых 20 минут работы перед экраном или чтения нужно делать 20-секундный перерыв и смотреть на предметы, расположенные на расстоянии 6 метров. Также важно проводить не менее двух часов в день на свежем воздухе. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
05.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Офтальмолог назвала причины кратковременного снижения зренияОфтальмолог назвала причины кратковременного снижения зрения Временное снижение зрения может указывать на неофтальмологические патологии. Об этом 6 марта врач-офтальмолог клиники 3Z Лидия Садулаева рассказала « ...

Синдром компьютерного зрения и не только: чем опасны смартфоны и компьютерыСиндром компьютерного зрения и не только: чем опасны смартфоны и компьютеры Длительное времяпрепровождение перед экранами может привести к развитию синдрома компьютерного зрения, который проявляется сухостью глаз, покраснение ...

Даже топовые смартфоны Galaxy не получат нескольких ключевых функций One UI 7Даже топовые смартфоны Galaxy не получат нескольких ключевых функций One UI 7 Компания Samsung уже анонсировала дату выхода One UI 7 — обновление начнет распространяться с 7 апреля 2025 года. Однако владельцы Galaxy Z Flip 5 и ...

Samsung назвала смартфоны, которые получат One UI 7  в списке даже старинный Galaxy S21Samsung назвала смартфоны, которые получат One UI 7 — в списке даже старинный Galaxy S21 Так, до One UI 7 обновятся следующие смартфоны серии Galaxy S:Samsung Galaxy S24;Samsung Galaxy S24+;Samsung Galaxy S24 Ultra;Samsung Galaxy S24 FE;S ...

В России без предупреждения рухнули цены на новые смартфоны. Подешевели даже iPhone и SamsungВ России без предупреждения рухнули цены на новые смартфоны. Подешевели даже iPhone и Samsung По итогам III квартала 2025 г. новые смартфоны в России подешевели в среднем на 6% по сравнению со второй четвертью 2025 г. Некоторые модели, в том ч ...

Безопасный сахар: потреблять фруктозу можно без страха, просто в умеренном количествеБезопасный сахар: потреблять фруктозу можно без страха, просто в умеренном количестве Доктор Филипп Кузьменко опроверг популярное мнение о вреде фруктозы, пишет «Радио 1». На самом деле добавка безопасна, если с ней не переборщить. ...

Офтальмолог указал на главную ошибку офисного планктонаОфтальмолог указал на главную ошибку офисного планктона Во избежание проблем со зрением при регулярной работе с компьютером необходимо отдыхать от дисплея каждые 40-50 минут. Об этом рассказал врач-офтальм ...

Офтальмолог дал россиянам важный совет для борьбы с глаукомойОфтальмолог дал россиянам важный совет для борьбы с глаукомой Из-за глаукомы человек может полностью лишиться зрения, предупредил россиян врач-офтальмолог, офтальмохирург Игорь Маляцинский. Он отметил, что болез ...