Психологические стратегии, которые помогают спортсменам добиваться наилучших результатов

Психологические стратегии, которые помогают спортсменам добиваться наилучших результатов

Спортсмены достигают высоких результатов в условиях давления благодаря различным психическим и поведенческим стратегиям. Исследование, опубликованное в International Review of Sport & Exercise Psychology, демонстрирует, что спортсмены, которые показывают хорошие результаты, опираются на высокую самооценку, психологическую устойчивость и когнитивно-поведенческие методы. Среди этих методов можно выделить подготовительные ритуалы перед соревнованиями, визуализацию и внутренние диалоги с собой....
06.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нагорных: Пример Батракова показывает российским пацанам, что можно добиваться больших результатовНагорных: «Пример Батракова показывает российским пацанам, что можно добиваться больших результатов» Председатель совета директоров «Локомотива» Юрий Нагорных в разговоре с «СЭ» прокомментировал победу полузащитника Алексея Батракова в ежегодной прем ...

Без стратегии  никуда: превращать идею в устойчивое предприятие помогают в центре Мой бизнес«Без стратегии – никуда»: превращать идею в устойчивое предприятие помогают в центре «Мой бизнес» Ставить цели, строить планы и анализировать бизнес брянским предпринимателям помогают в центре «Мой бизнес» на бесплатных консультациях по основным а ...

Губерниев назвал страны, которые не дадут визы русским спортсменам: Непонятно, как с этим боротьсяГуберниев назвал страны, которые не дадут визы русским спортсменам: «Непонятно, как с этим бороться» РИА НовостиИзвестный телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, являющийся советником министра спорта России Михаила Дегтярева, назвал с ...

Михаил Дегтярев: МОК может лишить международных соревнований те страны, которые ограничивают въезд российским спортсменамМихаил Дегтярев: «МОК может лишить международных соревнований те страны, которые ограничивают въезд российским спортсменам» Министр спорта России Михаил Дегтярев заявил, что Международный олимпийский комитет (МОК) может лишить международных турниров те страны, которые не д ...

Ларионов  об улучшении результатов СКА: Ребята приняли правила игры, которые мы требуемЛарионов — об улучшении результатов СКА: «Ребята приняли правила игры, которые мы требуем» Главный тренер СКА Игорь Ларионов после победы над «Адмиралом» (3:1) в FONBET Чемпионате КХЛ ответил на вопрос об улучшении результатов команды в пос ...

4 стратегии, которые помогут получить повышение зарплаты4 стратегии, которые помогут получить повышение зарплаты Сотрудники зачастую тратят большое количество времени на подготовку к важному разговору, чтобы попросить о повышении, полагая, что именно тогда решит ...

Работа соцриелторов, которые помогают переселенцам с жильём в КурскеРабота соцриелторов, которые помогают переселенцам с жильём в Курске яндекс Около ста человек обратились за помощью к социальным риелторам. Для семи из них был предоставлен полный комплекс услуг, и они успешно приобрел ...

Мыслить нестандартно  три каверзных вопроса, которые помогают определить ваш IQМыслить нестандартно — три каверзных вопроса, которые помогают определить ваш IQ Многие из нас проверяют свой IQ, но классические тесты часто оказываются слишком длинными. Однако есть более интересный способ — "тест когнитивного о ...