Врачи из Пензы рассказали будущим мамам о физических нагрузках во время беременности

Врачи из Пензы рассказали будущим мамам о физических нагрузках во время беременностиВо время беременности важна и нужна физическая активность! Конечно же после согласования с врачом. Заведующая отделением охраны репродуктивного здоровья Пензенской областной клинической больницы имени Н. Н. Бурденко Наталья Андреева объяснила, как физическая активность во время беременности влияет на здоровье ребенка. Она отметила, что у женщин, которые продолжают быть активными во время беременности, чаще рождаются дети с хорошо развитыми мелкими моторными навыками. Специалисты советуют женщинам заниматься умеренной физической активностью во время беременности, если нет противопоказаний. Умеренные нагрузки могут включать прогулки быстрым шагом, плавание, неспешные поездки на велосипеде или аэробику низкой интенсивности. Наталья Андреева добавила, что физические упражнения помогают увеличить приток крови и кислорода к матке, что может способствовать развитию мозга плода. Это, в свою очередь, помогает общему росту и развитию ребенка, активируя белки, которые влияют на его рост. Она подчеркнула, что не только физическая активность важна для развития ребенка, но и рацион питания матери. Во время беременности важно следить за своим образом жизни, питанием, а также за эмоциональным и психическим состоянием, что также влияет на здоровье малыша!...

07.03.2025

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Продлить жизнь за счет спорта можно, только при умеренных физических нагрузках Финские ученые провели исследование, которое показало, что на самом деле физическая активность не продлевает жизнь, пишет «Газета.ру» со ссылкой на ж ...

В РЖДстрой введены дополнительные выплаты будущим мамам В «РЖДстрой» введены дополнительные выплаты будущим мамам Беременным сотрудницам с февраля предоставляется материальная помощь в размере 15 тысяч рублей на здоровое питание, говорится в сообщении. ...

Достойные выплаты будущим мамам: в России предложили увеличить пособие беременным В России рассматривается инициатива по увеличению ежемесячного пособия беременным женщинам до уровня прожиточного минимума без учета доходов семьи. К ...

Долг превыше всего: врачи рассказали, как оперировали во время землетрясения "Долг превыше всего": врачи рассказали, как оперировали во время землетрясения Остановить операцию было невозможно, а опасность заключалась в том, что находившийся под наркозом человек мог внезапно проснуться. ...

Врачи Удмуртии удалили желчный пузырь пациентке на 34-й неделе беременности Ижевск. Удмуртия. Врачи 1 РКБ в Ижевске удалили желчный пузырь, поражённый желчнокаменной болезнью у беременной женщины. Об этом сообщает пресс-служб ...

Правда ли, что время течет медленнее при физических упражнениях? За весельем время пролетает незаметно, но иногда оно замедляется до совсем уж ничтожной скорости. Для многих людей время течет медленнее при физическ ...

Фигуристка Сотникова: я весила 70 кг во время беременности Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Аделина Сотникова рассказала, как сохраняет форму. ...

Никуда без холестерина: он повышается во время беременности и при выздоровлении Доктор Елена Малышева проинформировала россиянам, как отличить хороший холестерин от плохого. ...