Лечебный массаж при болях в спине: как это работает?

Лечебный массаж при болях в спине: как это работает?

Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, которая распространяется на определенные группы мышц. Слишком интенсивные физические тренировки также оказываются вредными. Чтобы снять болевые ощущения, облегчить движение, тонизировать мышцы и улучшить обменные процессы, назначают лечебный массаж спины с использованием специальных техник. Как работает лечебный массаж спины В отличие от расслабляющего, лечебный массаж назначают при наличии весомых показаний с целью проработать определенную проблему. Исполнение также иное: вместо легких поглаживаний на тело воздействуют довольно интенсивно, тщательно проминая мышцы в проблемных точках. Узнать больше о лечебном массаже можно на сайте https://temed.ru/services/massazh/. Лечебный массаж работает довольно просто: происходит стимуляция спазмированных мышц, а затем они расслабляются. Также прорабатываются сухожилия и места фиксации мускулов, испытывающих напряжение. При наличии продолжительного спазма применяют миофасциальный массаж. Результаты воздействия Лечебный массаж назначают курсом по 10-15 сеансов продолжительностью по 25-30 минут каждый. В процессе работы специалист качественно и тщательно проминает мягкие ткани, добиваясь желаемого эффекта. Правильно сделанный лечебный массаж спины позволяет добиться таких результатов: устранение напряжения и спазмов; восстановление здорового тонуса мышц;...
07.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Чек-лист при болях в спине: Пять стоп-слов от врача, которые должны вас насторожитьЧек-лист при болях в спине: Пять «стоп-слов» от врача, которые должны вас насторожить Боли в спине уже перестали быть редкостью, став почти новой «эпидемией XXI века». Невролог-вертебролог, основатель клиники «Клиника Доктора Ратинова» ...

Лечебный вид из окна: вот на что нужно смотреть, чтобы боль ушлаЛечебный вид из окна: вот на что нужно смотреть, чтобы боль ушла Ученые взяли 49 добровольцев, у которых вызвали боль с помощью слабых электрических разрядов. Этим людям в это время показывали разные видео: природн ...

Спасают при многолетних хронических болях: врач может прописать антидепрессантыСпасают при многолетних хронических болях: врач может прописать антидепрессанты Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале объяснила, почему при длительных болях врач может назначить антидепрессанты. ...

В Москве после реконструкции открылся современный лечебный корпус ГКБ имени ИноземцеваВ Москве после реконструкции открылся современный лечебный корпус ГКБ имени Иноземцева Мэр Москвы Сергей Собянин торжественно открыл модернизированный лечебный корпус № 1 Городской клинической больницы имени Ф. И. Иноземцева на востоке ...

Массаж, необходимый любому мужчинеМассаж, необходимый любому мужчине В череде сложных трудовых будней любому человеку хочется отдохнуть от работы, быта, забот и обязанностей. И мы знаем на 100%, как расслабиться предст ...

Тайский массаж горячими травяными мешочкамиТайский массаж горячими травяными мешочками Тайский массаж горячими травяными мешочками – максимальный прогрев биоактивных зон. Тайский массаж горячими травяными мешочками — это древняя процеду ...

Тайский массаж: аутентичные методики для здоровья и восстановления силТайский массаж: аутентичные методики для здоровья и восстановления сил . Боль в спине мучает после долгого дня за компьютером. Мышцы шеи напряжены, а голова раскалывается от стресса. Знакомо, правда? В такие моменты орга ...

Летние косметические процедуры: лимфодренажный массаж лица, биоревитализацияЛетние косметические процедуры: лимфодренажный массаж лица, биоревитализация Доктор Георгий Кабулов перечислил россиянам процедуры, которые лучше всего делать летом, пишет «АИФ». ...