Что такое сублимация и как её объясняют психологи. Объясняем простыми словами

Что такое сублимация и как её объясняют психологи. Объясняем простыми словами

Сублимация — психологический механизм защиты психики человека, который заключается в перенаправлении энергии от социально неприемлемых или запретных импульсов (чаще всего агрессивных) в социально приемлемые формы деятельности. Например, человек может направить свою негативную энергию в творчество, спорт, работу или другие виды активности. Эксперты статьи: психологи Мария Бодрягина, Эльмира Минажетдинова, Ника Болзан и Светлана Аверина Проще говоря, сублимация — это когда, вместо того чтобы дать по лицу человеку, который вас бесит, вы идёте в секцию бокса и дубасите там грушу, выплескивая эмоции. В психологии такое поведение называют сублимацией. Слово «сублимация» происходит от латинского «sublimare» — «возвышать», «поднимать вверх». Сублимировать — значит замещать одно чем-то другим. В физике и химии тоже есть термин «сублимация». Им обозначают процесс, когда вещество переходит из твёрдого состояния сразу в газообразное, минуя жидкую фазу (например, сухой лёд превращается в углекислый газ). В психологии можно провести похожую аналогию: как в химии при сублимации вещество меняет форму, так и в психике энергия меняет своё направление. Как работает сублимация Психологи считают , что механизм процесса сублимации состоит из нескольких этапов: - Например, с человеком проиcходит какая-то травмирующая ситуация, которая провоцирует всплеск энергии, связанный с реализацией определённых желаний. Это может произойти во взрослом или детском возрасте. - Негативная энергия от травмирующей...
08.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Промышленность и Производство»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Что такое катарсис и как его достичь. Объясняем простыми словамиЧто такое катарсис и как его достичь. Объясняем простыми словами Катарсис — психологическая реакция, которую можно описать как эмоциональную разрядку после сильного переживания, когда человек испытывает глубокое чу ...

Что такое суперкомпьютер и что он умеет. Объясняем простыми словамиЧто такое суперкомпьютер и что он умеет. Объясняем простыми словами Суперкомпьютер — сверхмощная вычислительная система, способная производить более квинтиллиона (миллиарда миллиардов) операций в секунду. Состоит из т ...

Что такое дипфейк и как его распознать. Объясняем простыми словамиЧто такое дипфейк и как его распознать. Объясняем простыми словами Дипфейк – поддельные фото- аудио- и видеоматериалы, созданные с помощью искусственного интеллекта. Технологии, такие как генеративные состязательные ...

Что такое OpenAI и за что её критикуют. Объясняем простыми словамиЧто такое OpenAI и за что её критикуют. Объясняем простыми словами OpenAI — американская научно-исследовательская организация, которая занимается разработками в области искусственного интеллекта (ИИ). Именно она созд ...

Что такое витальность и где взять жизненных сил. Объясняем простыми словамиЧто такое витальность и где взять жизненных сил. Объясняем простыми словами Витальность — жизненная энергия и сила, которая помогает человеку чувствовать себя активным, здоровым, стрессоустойчивым и вовлечённым в жизнь. Это с ...

Что такое трансгуманизм и почему его боятся. Объясняем простыми словамиЧто такое трансгуманизм и почему его боятся. Объясняем простыми словами Трансгуманизм — множество философских течений и общественных движений, объединённых идеей совершенствование природы человека на основе достижений нау ...

Что такое католицизм и чем отличается от православия. Объясняем простыми словамиЧто такое католицизм и чем отличается от православия. Объясняем простыми словами Католицизм — одно из основных направлений в христианстве, самое крупное по числу верующих. Католическая церковь имеет свою иерархию и единый центр в ...

Груминг детей: что это такое и при чём тут Оксимирон*. Объясняем простыми словамиГруминг детей: что это такое и при чём тут Оксимирон*. Объясняем простыми словами В марте 2025 года российского рэпера, иноагента Оксимирона* обвинили в растлении малолетних. Девушки, которые сочли себя пострадавшими, заявили: то, ...