Как сохранить молодость и силу без дорогих добавок? Ответ — в продуктовой корзине

Как сохранить молодость и силу без дорогих добавок? Ответ — в продуктовой корзине

Ежедневное употребление винограда может оказывать положительное влияние на мышцы на генетическом уровне. Новое исследование, проведённое учёными из Западного университета Новой Англии, показало, что виноград способен увеличивать активность генов, связанных с мышечной массой, и снижать экспрессию генов, отвечающих за её деградацию. Особенно заметен этот эффект у женщин. Виноград влияет на мышечные клетки, помогая организму сохранять и укреплять мышечную массу. Это может стать важным открытием в борьбе с возрастной атрофией мышц. Исследование показало, что регулярное употребление винограда может улучшать работу мышц, снижая риск их ослабления с возрастом....
11.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

10 тысяч шагов в день  миф: сохранить молодость поможет часовая прогулка10 тысяч шагов в день – миф: сохранить молодость поможет часовая прогулка Доктор Вальтер Лонго рассказал, сколько нужно ходить пешком, чтобы сохранить молодость. Оказывается, не нужно ходить часами, чтобы ощутить пользу для ...

Сохранить молодость и упругость кожи помогают семена чиа, болгарский перец, гранатСохранить молодость и упругость кожи помогают семена чиа, болгарский перец, гранат Дерматолог Нана Носарева перечислила продукты, которые стоит включить в рацион, чтобы замедлить процессы старения и появления морщин, пишет «Газета.р ...

Хирург Решетняк: ночной крем с ретинолом поможет сохранить молодость кожиХирург Решетняк: ночной крем с ретинолом поможет сохранить молодость кожи Кожа — не просто зеркало возраста, а тонкий механизм, шестерёнки которого вращаются в унисон с восходом солнца, сменой сезонов и разными привычками. ...

Знают вас лучше, чем соседи: как маркетплейсы читают ваши желания по корзине покупокЗнают вас лучше, чем соседи: как маркетплейсы читают ваши желания по корзине покупок Маркетплейсы формируют детальный профиль покупателя и используют его для таргетированной рекламы, однако не располагают полным набором персональных д ...

Эксперт: за японский трюфель в корзине грибника могут оштрафовать на миллион рублейЭксперт: за «японский трюфель» в корзине грибника могут оштрафовать на миллион рублей За сбор краснокнижных грибов грозит административная ответственность по статье о незаконной вырубке лесных насаждений, рассказала«Прайм» юрист Алла Г ...

Государство поддержит производителей кормовых и пищевых добавокГосударство поддержит производителей кормовых и пищевых добавок С 2027 года будут выдавать субсидии при создании и модернизации соответствующих объектов АПК. ...

Как поднять уровень меди без добавок: продукты  недельный планКак поднять уровень меди без добавок: продукты + недельный план Узнайте, как легко восполнить дефицит меди с помощью обычных продуктов! Эксперты рассказали о лучших источниках, сочетаниях и недельном плане питания ...

Пробиотики в кефире полезнее добавок: они улучшают микробиом кишечникаПробиотики в кефире полезнее добавок: они улучшают микробиом кишечника Доктор Джеймс Кинросс проинформировал, какой продукт помогает насытить кишечник пробиотиками, чтобы улучшить состояние органа и снизить риск онкологи ...