Нейробиолог рассказал, как можно изменить свою личность

Нейробиолог рассказал, как можно изменить свою личность

Каждый новый день — это возможность начать новую жизнь. Для этого можно попробовать новое хобби или бросить себе небольшой вызов. Более радикальный вариант — изменить личность. Многие опросы демонстрируют, что большинство из нас хотят изменить как минимум некоторые черты собственной личности. Психологи в целом отмечают, что существует пять основных черт личности. Это открытость опыту (готовность пробовать новое), добросовестность (самодисциплина, амбициозность и организованность), экстраверсия (насколько вас тянет к веселью), доброжелательность (насколько вы теплы, дружелюбны и доверчивы), невротизм (насколько сильно вы испытываете беспокойство и сомнения). Черты личности в отличие от настроения и эмоций относительно стабильны. Однако выводы психологов показывают, что изменение личности не только возможно, но и является довольно разумной идеей. Если вы заинтересованы в изменении собственной личности, для начала отличной идеей будет пройти тест на черты личности. Далее посмотрите на свои результаты и подумайте, как и почему вы хотели бы измениться. Психологи выделили несколько аспектов, которые важны для изменения личности. Во-первых, вы должны захотеть измениться. Во-вторых, вам нужно взять на себя обязательство делать что-то по-другому. Рассматривайте свою личность как что-то, что основано на разных привычках мышления и поведения. Также...
11.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Николай Цискаридзе решил изменить свою жизнь и рассказал об этом окружающимНиколай Цискаридзе решил изменить свою жизнь и рассказал об этом окружающим rg.ru Знаменитый артист возвращается на сцену, сообщает «rosbalt.ru». В творческой биографии Николая Цискаридзе, ректора Академии русского ...

Можно ли определить личность человека по его почеркуМожно ли определить личность человека по его почерку Почерк человека уникален, как отпечатки пальцев. Однако можно ли по нему судить о характере, интеллекте и эмоциональном состоянии? Этот вопрос исслед ...

Театралы готовят документы // С 15 марта в Москве для покупки билета нужно будет подтвердить свою личностьТеатралы готовят документы // С 15 марта в Москве для покупки билета нужно будет подтвердить свою личность Купить билет в театр или на концерт в Москве можно будет только по документам. С 15 марта в столице начнут действовать новые правила посещения развле ...

Хороший стресс: как начать день с пользой и изменить свою жизнь«Хороший стресс»: как начать день с пользой и изменить свою жизнь Обычно стресс воспринимается как что-то плохое, но Джефф Красно, соучредитель и генеральный директор Commune, хочет изменить это мнение. В частности, ...

Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизньЭти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь Токсичные отношения: груз, который тянет на дно Первое, что следует безжалостно исключить из своей жизни накануне нового этапа, — это разрушительные ...

Премьер-министр Чехии: ЕС должен изменить свою налоговую систему ради помощи УкраинеПремьер-министр Чехии: ЕС должен изменить свою налоговую систему ради помощи Украине Чехии необходимо довести инвестиции в оборону до 3% ВВП, а ЕС должен изменить налоговую систему, чтобы продоложить оказание помощи Украине. Об этом з ...

Изменить свой пенсионный стаж можно через Госуслуги: вот как это сделатьИзменить свой пенсионный стаж можно через Госуслуги: вот как это сделать Пенсионеры часто недовольны суммой пенсии, её можно изменить, если вы заподозрили, что вам неправильно вычислили пенсионный стаж. Его можно скорректи ...

Утреннее шоу: где можно записать песни или создать свою музыку«Утреннее шоу»: где можно записать песни или создать свою музыку Студия искусств – это место, где можно записать песни или создать свою музыку, креативно провести время на мастер-классах, развить в себе новые талан ...