Как укрепляют иммунитет петербуржцы

Как укрепляют иммунитет петербуржцы

Александра, 35 лет Насколько я знаю, чтобы повысить иммунитет, надо высыпаться, есть здоровую пищу, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, принимать витамины. У меня пока получается только есть витамины. Знаю, что этого недостаточно, но пока вообще не получается ничего добавить из списка. Буду работать над этим, надеюсь. Алексей, 50 лет Мне, к сожалению, ничего не удалось укрепить – я уже болею. Поэтому лежу, лечусь дома. Ем мёд – настоящий, с пасеки! Лимоны. Это же считается? Как только поправлюсь, пойду в спортзал, давно хотел. Алексей, 42 года Я никак не укрепляю, живу себе и живу. Стараюсь ходить побольше, наверное, на этом всё. Витамины не пью, потому что постоянно забываю это делать. Покупал несколько раз и потом всё выкидывал: сроки годности проходили. Светлана, 47 лет Я уже полгода, как отказалась от вредной еды, алкоголя и полностью перешла на здоровый образ жизни. Результаты очень радуют. Я не то что не болею, я чувствую себя настолько прекрасно, как будто помолодела на пару десятков лет. Плюс я немного похудела, и это тоже дарит бодрость и энергию. Всем советую здоровый образ жизни – это действительно круто!...
11.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Бесполезные препараты: иммуномодуляторы не укрепляют иммунитет детейБесполезные препараты: иммуномодуляторы не укрепляют иммунитет детей Доктор Филатов в своем телеграм-канале раскрыл россиянам правду о витаминах и минералах для ребенка. ...

Россия и Боливия укрепляют стратегическое партнерствоРоссия и Боливия укрепляют стратегическое партнерство Боливия и Россия укрепляют стратегическое партнерство. Президент Луис Арсе намерен посетить РФ в ближайшие месяцы, сообщил «Известиям» посол РФ в это ...

QRплатежи укрепляют позиции на российском рынкеQR‑платежи укрепляют позиции на российском рынке Использование QR‑кодов для оплаты товаров и услуг демонстрирует устойчивый рост в розничной торговле и сфере услуг. Создано нейросетью “Алиса&# ...

Курская область и Грибная радуга укрепляют партнерствоКурская область и «Грибная радуга» укрепляют партнерство Отечественное грибоводство – отрасль сельского хозяйства, созданная практически с нуля за десятилетие – продолжает движение вперед. За девять месяцев ...

Руководство главка МВД в Волгограде укрепляют иногородними кадрамиРуководство главка МВД в Волгограде укрепляют иногородними кадрами Сергей Радионов занял пост врио замначальника ГУ МВД по Волгоградской области — начальник регионального ГСУ ГУ МВД Сергей Радионов. Нового руководите ...

Россия и Китай укрепляют торговлю в национальных валютахРоссия и Китай укрепляют торговлю в национальных валютах Торговые отношения между Россией и Китаем продолжают развиваться, подкрепленные высоким уровнем расчетов в рублях и юанях. ...

Самарская область и Мордовия укрепляют культурные связиСамарская область и Мордовия укрепляют культурные связи В традиционных костюмах, с песнями и вкусными угощениями в самарском этнокультурном комплексе встретили делегацию из Республики Мордовия. В этнопарке ...

Ифтар дружбы: как мусульмане Брянска укрепляют межнациональные связиИфтар дружбы: как мусульмане Брянска укрепляют межнациональные связи Священный месяц Рамадан подходит к концу. В этом году пост у исповедующих ислам завершается вечером 29 марта, и брянские мусульмане уже готовятся к У ...