Самое лучшее: в чем преимущество российских суперфудов перед иностранными

Самое лучшее: в чем преимущество российских суперфудов перед иностранными

В отечественных суперфудах — смеси продуктов с высокой пищевой ценностью — пользы не меньше, чем в экзотических. Об этом изданию Lenta.ru рассказал нутрициолог Алексей Миллер. По словам специалиста, популярный миф о том, что экзотические добавки к блюдам полезнее отечественных, не верен. Местные суперфуды обладают не меньшим количеством положительных свойств, чем заграничные. Стоит также учесть, что многие импортные фрукты и овощи собирают недозрелыми и после специальной обработки хранят длительное время. Это значит, что отечественные сезонные суперфуды, вопреки расхожему мнению, даже полезнее экзотических. «Ягоды годжи популярны в первую очередь за счет своего названия и происхождения — идентичный продукт, который произрастает и у нас под названием дереза обыкновенная, едва ли привлек бы к себе внимание и стал бы таким прибыльным», — сообщил эксперт. Кроме того, нутрициолог напомнил, что чрезмерное употребление даже самой полезной еды может привести к неприятным последствиям для здоровья. К тому же не все суперфуды совместимы с лекарственными препаратами. Но и единичное употребление того или иного продукта пользы не принесет, подчеркивает Миллер. Поэтому он советует составить сбалансированный рацион с разнообразным набором фруктов, овощей, цельнозерновых и&n...
12.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Карпин  перед матчем с Чили: Самое лучшее  победа и хорошее настроениеКарпин — перед матчем с Чили: «Самое лучшее — победа и хорошее настроение» Главный тренер сборной России Валерий Карпин на пресс-конференции рассказал, чего ждет от BetBoom товарищеского матча с Чили. ...

Это самое лучшее, что можно сделать из ГАЗ-66: Хамер из Шишиги - это сильноЭто самое лучшее, что можно сделать из ГАЗ-66: «Хамер» из «Шишиги» - это сильно «Американец» нервно стоит в сторонке. ГАЗ-66 в свое время стал одним из самых технологичных и продуманных грузовиков, так как советские и ...

У нас не стало возможностей: зумер  о том, почему для молодежи не самое лучшее время«У нас не стало возможностей»: зумер — о том, почему для молодежи не самое лучшее время Юная журналистка уверена: поколение Z о собственной квартире может только мечтать, а о путешествиях стоит забыть ...

Люблю все самое лучшее: Шуфутинский подарил жене печь за миллион рублей«Люблю все самое лучшее»: Шуфутинский подарил жене печь за миллион рублей Михаил Шуфутинский раскрыл детали своей личной жизни, рассказав о необычном подарке для жены. ...

У нас не стало возможностей: пермячка-зумер  о том, почему для молодежи сейчас не самое лучшее время«У нас не стало возможностей»: пермячка-зумер — о том, почему для молодежи сейчас не самое лучшее время Девушка уверена: о собственной квартире поколение Z может только мечтать, а о путешествиях может забыть ...

Сейчас самое лучшее время для небольших студий,  Стас Старых из Brigada Games об итогах 2025 года«Сейчас самое лучшее время для небольших студий», — Стас Старых из Brigada Games об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми (или связанными с игровой индустрией) командами. В этот раз побеседовали со Стасом Старых, CEO и соос ...

Более четверти российских предпринимателей готовы сотрудничать с иностранными брендами в случае их возвращенияБолее четверти российских предпринимателей готовы сотрудничать с иностранными брендами в случае их возвращения Позитивнее всего к возвращению «иностранцев» относятся молодые предприниматели возрастом до 34 лет — 49% считают... ...

От хаоса к четкости, как объемы дают вам преимущество перед рынкомОт хаоса к четкости, как объемы дают вам преимущество перед рынком В трейдинге многие сталкиваются с чувством неопределенности: графики кажутся набором случайных линий, новости путают, а каждое решение сопровождается ...