5 маленьких дел, которые повысят производительность и поднимут настроение

5 маленьких дел, которые повысят производительность и поднимут настроение

Один из любимых вопросов психологам и экспертам в области психического здоровья: «Как мы можем повысить уровень своего счастья всего за несколько минут, уже сегодня?». Всегда есть какие-то вполне выполнимые дела, которые может делать почти каждый. Некоторые из них призваны заставить чувствовать себя более продуктивным, другие могут помочь избавиться от плохой привычки. Вот пять небольших задач, которые эксперты рекомендуют выполнить, если вы хотите повысить уровень своего счастья уже сегодня....
12.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Улыбнитесь, вас снимает скрытая камера: эти 10 фотографий животных точно поднимут настроениеУлыбнитесь, вас снимает скрытая камера: эти 10 фотографий животных точно поднимут настроение 15 июня, между прочим, День фотографии природы. И у нас есть несколько поводов роскошно его отметить ...

Настройки роутера, которые повысят стабильность и защитят вашу сетьНастройки роутера, которые повысят стабильность и защитят вашу сеть Ваш домашний роутер умеет гораздо больше, чем просто подключать устройства к интернету. Многие возможности остаются неиспользованными — просто потому ...

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждомуНе просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств, но далеко не все её лечат. Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер», занимаясь п ...

5 фильмов СССР, которые создадут летнее настроение: они вернут вас в атмсоферу школьных каникул5 фильмов СССР, которые создадут летнее настроение: они вернут вас в атмсоферу школьных каникул Ждем ваши любимые летние фильмы в комментариях!youtube.comЛето ассоциируется со школьными каникулами и долгожданным отпуском, во время которых люди т ...

Социальные пенсии поднимут с 1 апреляСоциальные пенсии поднимут с 1 апреля Выплаты проиндексируют на 14,75% – в соответствии с темпами роста прожиточного минимума пенсионеров за прошедший год. ...

Штрафы для шумящих водителей и мотоциклистов поднимут в 10 разШтрафы для шумящих водителей и мотоциклистов поднимут в 10 раз Регистрировать нарушения будут с помощью системы «Эфир». Он способен замерять уровень шума и работать аналогично камерам фиксации скорости. ...

Власти поднимут госпошлины для владельцев автомобилейВласти поднимут госпошлины для владельцев автомобилей С сентября нынешнего года Минфин планирует увеличить ряд пошлин для автомобилистов, пишут «Известия» со ссылкой на соответствующий законопроект. В ча ...

Сотрудникам метро и Гортранса поднимут зарплаты еще на 20%Сотрудникам метро и «Гортранса» поднимут зарплаты еще на 20% Водителям и кондукторам в прошлом году уже дважды поднимали заработную плату. Сначала на 10%, а потом еще на 30%. ...