Минимум усилий — максимум результата: как запоминать информацию надолго

Минимум усилий — максимум результата: как запоминать информацию надолго

Существует множество советов по укреплению памяти, однако в моменты умственной перегрузки люди часто ищут методы, которые требуют минимальных усилий. Одним из таких методов является правило 2-7-30, которое базируется на простом принципе повторения информации. Вы когда-нибудь задумывались, используете ли вы мобильные приложения или стикеры на холодильнике, чтобы запомнить важные вещи? Часто ли вы забываете имена или не можете вспомнить содержание презентации сразу после изучения? Метод 2-7-30 может стать решением этих проблем. Это метод улучшения памяти, который зарекомендовал себя на протяжении более 150 лет и основывается на научных принципах....
21.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Способность запоминать информацию исчезает: стоит есть меньше фастфудаСпособность запоминать информацию исчезает: стоит есть меньше фастфуда Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила о вреде фастфуда. Ультраобработанная пища, оказалось, вредит не только фигуре. ...

Кудрявцев  о камбэке в матче с Локомотивом: Мы выложились на максимум и добились результатаКудрявцев — о камбэке в матче с «Локомотивом»: «Мы выложились на максимум и добились результата» Нападающий московского «Динамо» Павел Кудрявцев поделился впечатлениями после победы над «Локомотивом» (5:3) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Михаил Артеменков: Василий Анохин прикладывает максимум усилий для реализации потенциала молодых специалистовМихаил Артеменков: Василий Анохин прикладывает максимум усилий для реализации потенциала молодых специалистов По инициативе губернатора СмолГУ запустил ряд сетевых программ с ведущими вузами России Сообщение Михаил Артеменков: Василий Анохин прикладывает макс ...

Воздушный пирог за 20 минут: минимум ингредиентов, максимум вкусаВоздушный пирог за 20 минут: минимум ингредиентов, максимум вкуса яндекс Представьте: вы сидите дома, пьете чай, и вдруг понимаете, что к нему не хватает чего-то вкусного. Бежать в магазин за печеньем не хочется, а ...

Обновление Windows 11 25H2: минимум новшеств, максимум стабильностиОбновление Windows 11 25H2: минимум новшеств, максимум стабильности Microsoft официально объявила о доступности обновления Windows 11 версии 25H2 (сборка 26200.5074) для участников программы Windows Insider в канале R ...

Секрет Боснии и Герцеговины: как получить максимум впечатлений за минимум денегСекрет Боснии и Герцеговины: как получить максимум впечатлений за минимум денег Босния и Герцеговина — страна, которую всё чаще упоминают в списках недооценённых, но по-настоящему чарующих направлений для путешествий. Здесь нет т ...

Простейший ужин в одной сковороде: минимум хлопот, максимум наслажденияПростейший ужин в одной сковороде: минимум хлопот, максимум наслаждения pinterest Каждая хозяйка хочет, чтобы приготовление ужина не занимало много времени, но при этом блюда получались вкусными. Предлагаем вам рецепт ужи ...

Яндекс изуродовал поисковик  минимум полезной информации, максимум ненужного мусора«Яндекс» изуродовал поисковик — минимум полезной информации, максимум ненужного мусора Несколько месяцев назад «Яндекс» убрал из интерфейса своей поисковой системы всё лишнее, оставив только строку поиска, а теперь сделал даже хуже того ...