Костромичам рассказали, как не впасть в тоску без сладкого

Костромичам рассказали, как не впасть в тоску без сладкого

Все знают о вреде сахара, но отказ от него грозит плохим настроением. Запретив себе есть сладости в одночасье, можно приобрести психологические проблемы, сообщает lenta.ru со ссылкой на мнение диетолога-консультанта, заместителя директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексея Кабанова. По его словам, зависимость от сахара бывает не менее сильной, чем алкогольная или никотиновая. Но употребление в пищу этой радости грозит ожирением и прочими сопутствующими недугами. Отказаться от вкусного можно, если снижать «дозу» постепенно. Конфеты следует постепенно заменять фруктами или едой с натуральными сахарозаменителями. Фото: K1NEWS.RU...
23.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Костромичам рассказали, как избавиться от старых долларовКостромичам рассказали, как избавиться от старых долларов У многих туристов, прилетевших в Египет и Турцию, возникли проблемы с американской валютой старого образца. В ряде курортных стран наотрез отказывают ...

Костромичам рассказали, как получить больничный, если здоровКостромичам рассказали, как получить больничный, если здоров Оказывается, освобождение от работы врачи дают не только больным. Симулировать не придется: все законно. Например, отдых положен донорам костного моз ...

Костромичам рассказали, куда пропадал домашний интернетКостромичам рассказали, куда пропадал домашний интернет Кое-где он до сих пор работает медленно. На отсутствие сигнала сети — не мобильного, а домашнего интернета — некоторые жители региона жал ...

Костромичам рассказали, как забронировать путевки в детские лагеряКостромичам рассказали, как забронировать путевки в детские лагеря Сделать это можно с 18 марта. Как сообщили в Центре организации и оздоровления детей, запись на бронирование бюджетных путевок будет происходить толь ...

Костромичам рассказали, как избежать неприятностей на остановке зимойКостромичам рассказали, как избежать неприятностей на остановке зимой Зимой остановки общественного транспорта становятся местом повышенной опасности из-за льда и большого потока автомобилей. Ради безопасности стоит соб ...

Лето заблудилось: костромичам рассказали, когда придет жараЛето заблудилось: костромичам рассказали, когда придет жара Две первые декады июня теплом не порадовали: температура, по словам синоптиков, как минимум на 2,5 градуса ниже нормы. Вот тебе и глобальное потеплен ...

Костромичам рассказали, что ждет клиентов Почта Банка при переходе в ВТБКостромичам рассказали, что ждет клиентов Почта Банка при переходе в ВТБ В феврале этого года начался процесс объединения двух банков. С этого времени во всех отделениях Почта Банка стали доступны продукты и сервисы ВТБ. П ...

Костромичам рассказали, какие заборы нельзя ставить на дачеКостромичам рассказали, какие заборы нельзя ставить на даче За некоторые ограждения вполне могут оштрафовать. Как сообщает агентство “Прайм”, по закону можно разместить по периметру участков сетку высоток до 1 ...