Такой стресс: неконтролируемые эмоции заставляют нас стареть раньше срока

Такой стресс: неконтролируемые эмоции заставляют нас стареть раньше срока

Стресс сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Это неизбежное явление. Когда мы молоды, нам кажется, что стресс не может нам сильно навредить, мы легко справляемся с трудными ситуациями. Но проблема в том, что стресс оказывает сильнейшее воздействие на наш организм и, буквально, заставляет нас стареть быстрее. Кроме того, чем старше мы становимся, тем сложнее сохранять внутреннее спокойствие, ведь защитные механизмы организма постепенно ослабевают. То есть фактически, стресс ускоряет старение, а старость лишает нас защиты от стресса. Вот такой порочный круг. Подробнее — в материале 5-tv.ru. Как стресс влияет на наш организм? Стресс — это реакция организма на внешние или внутренние угрозы. Когда мы попадаем в стрессовую ситуацию, наш организм начинает активно вырабатывать гормоны, такие как адреналин и кортизол. Они дают нам кратковременную энергию, увеличивают концентрацию и помогают быстрее реагировать. Это отличная реакция для моментальных угроз — например, при аварии или опасности. Однако, если стресс становится хроническим, не давая выхода для реакции, он может перерасти в разрушительную силу. Такой стресс сковывает действия, и, вместо того чтобы помочь, он начинает разрушать психику и физическое здоровье. Хронический стресс влияет на здоровье на всех уровнях. Если стресс длится слишком долго, г...
24.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Великая о долгой карьере Овечкина: Дети вдохновляют, их эмоции и неподдельный интерес к твоему делу заставляют продолжать. Желаю ему победы в гонке зВеликая о долгой карьере Овечкина: «Дети вдохновляют, их эмоции и неподдельный интерес к твоему делу заставляют продолжать. Желаю ему победы в гонке за рекордом» 39-летняя спортсменка участвовала в четырех Олимпийских играх и завоевала на них пять медалей – две золотые и три серебряные. Ранее она заявила, что ...

Мотосезон в РФ стартовал раньше срокаМотосезон в РФ стартовал раньше срока В России растет спрос на мотоциклы – как подержанные, так и новые. Теплая зима и ранняя весна (даже несмотря на недавние снегопады) спровоцировали от ...

В Предгорье абрикосы зацвели раньше срокаВ Предгорье абрикосы зацвели раньше срока В Предгорном округе зафиксировано несвойственное для марта цветение абрикосовых деревьев. Первыми две недели назад распустились нарциссы, крокусы и г ...

Трассу Р-228 отремонтировали на год раньше срока под ВолгоградомТрассу Р-228 отремонтировали на год раньше срока под Волгоградом Одиннадцатикилометровый отрезок трассы Р-228 в Волгоградской области капитально привели в порядок раньше срока на год. Работы прошли на участке с 643 ...

Дендропарк на Первомайской открыли раньше срокаДендропарк на Первомайской открыли раньше срока Зеленую зону закрывали на время просушки территории и хотели открыть вновь только после окончания ремонта. Но планы изменились. ...

СМИ сообщают о планах Еврокомиссии запретить СПГ из РФ раньше срокаСМИ сообщают о планах Еврокомиссии запретить СПГ из РФ раньше срока Мировые СМИ информируют о планах официального Брюсселя запретить странам-членам ЕС импорт российского СПГ раньше запланированного срока. Подробности ...

Клещи на Ставрополье могут проснуться раньше срокаКлещи на Ставрополье могут проснуться раньше срока Роспотребнадзор предупредил жителей Ставрополья о раннем пробуждении клещей из-за теплой зимы. Их активность уже наблюдается в ряде регионов России, ...

США создали новую ядерную бомбу B61-13 на год раньше срокаСША создали новую ядерную бомбу B61-13 на год раньше срока Вашингтон официально объявил о сборке первой модернизированной ядерной авиабомбы B61-13, разработку которой удалось завершить на год раньше запланиро ...