Идеальное время, чтобы лечь спать, это между 22:00 и 23:00 часами

Идеальное время, чтобы лечь спать, это между 22:00 и 23:00 часами

Доктор Регина Гиблин рассказала, в какое время лучше всего ложиться спать, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлит жизнь....

24.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Лучшее время для бодрящего напитка: кофе лучше пить по утрам, чтобы хорошо спатьЛучшее время для бодрящего напитка: кофе лучше пить по утрам, чтобы хорошо спать Доктор Антон Поляков назвал россиянам самое правильное время для употребления кофе, пишет издание «АИФ». ...

USD/CNH: ожидается торговля между 7,2300 и 7,2580 - UOB GroupUSD/CNH: ожидается торговля между 7,2300 и 7,2580 - UOB Group Доллар США (USD), как ожидается, будет торговаться в диапазоне между 7,2300 и 7,2580 по отношению к китайскому юаню (CNH). В более долгосрочной персп ...

Названо идеальное время для покупки автомобиляНазвано идеальное время для покупки автомобиля Автомобильный рынок России переживает серьезные изменения. На фоне роста утилизационного сбора и повышения ключевой ставки Центробанка наблюдается сл ...

Названо идеальное время для выгодной покупки мотоциклаНазвано идеальное время для выгодной покупки мотоцикла Мотосезон-2025, начавшийся неожиданно рано благодаря теплой погоде, заставил многих россиян задуматься о приобретении двухколесного друга. Но когда ж ...

Идеальное время для ужина  до 18:00 часов: сахар останется в нормеИдеальное время для ужина – до 18:00 часов: сахар останется в норме Доктор Джонатан С. Джун рассказал, в какое время нужно ужинать, чтобы не набрать лишний вес и избежать тяжести. ...

Притягиваем богатство и удачу: идеальное время для украшения елкиПритягиваем богатство и удачу: идеальное время для украшения елки Начать можно прямо сегодня. Наступление Нового года — особое событие, наполненное надеждами и ожиданиями. Многие верят, что правильно выбранное время ...

МыСпросилиЗаВас: почему на остановке у Центральной площади в Ижевске табло с часами показывает неправильные время и датуМыСпросилиЗаВас: почему на остановке у Центральной площади в Ижевске табло с часами показывает неправильные время и дату? Читатель «Сусанина» Алексей Пырин пишет: «На остановке “Центральная площадь” есть табло с часами и датой. Там показывае ...

Идеальное время для лечения: осенью можно начать избавляться от пигментных пятенИдеальное время для лечения: осенью можно начать избавляться от пигментных пятен Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, как правильно избавиться от пигментных пятен на коже. ...