Эксперт предупредил о вредных компонентах протеиновых батончиков

Эксперт предупредил о вредных компонентах протеиновых батончиков

Протеиновые батончики могут скрывать в своем составе вредные добавки. Об этом рассказал «Известиям» Илья Артемов, основатель компании по производству протеиновых батончиков. По его словам, многие популярные продукты содержат сомнительные жиры, подсластители и другие химические вещества, которые могут негативно повлиять на здоровье. «По-настоящему качественный продукт должен содержать высокий процент качественного белка из проверенных источников, минимальное количество простых сахаров и ограниченное число искусственных добавок», — отметил Артемов. Он также уточнил, что в большинстве протеиновых батончиков используется несколько видов белков. Сывороточный концентрат — один из самых распространенных — быстро усваивается и богат незаменимыми аминокислотами, однако может содержать лактозу, что важно учитывать людям с непереносимостью молочных продуктов. Более дорогая альтернатива — изолят сывороточного белка. Он очищен от жиров и лактозы, что делает его усвоение еще быстрее и эффективнее. Кроме того, в составе батончиков часто встречаются растительные белки, например, соевый и гороховый, которые популярны среди вегетарианцев и веганов. Однако у них может быть специфический вкус, который производители маскируют с помощью подсластителей и ароматизаторов. Что касается сахара, Илья Артемов предупреди...
29.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Снеки и жареная еда: эксперт рассказала о самых вредных закусках к алкоголюСнеки и жареная еда: эксперт рассказала о самых вредных закусках к алкоголю Самыми вредными закусками к пиву считаются продукты с высоким содержанием соли. Об этом рассказала гастроэнтеролог Ольга Чистик в ходе беседы с Lenta ...

Эксперт предупредил о резком скачке цен на популярный продуктЭксперт предупредил о резком скачке цен на популярный продукт Анатолий Тихонов отметил, что несмотря на избыточное предложение, высокие запасы сахара могут привести к росту цен из-за «серого» экспорта и растущих ...

IT-эксперт Ларин предупредил, чем грозит несвоевременное обновление смартфонаIT-эксперт Ларин предупредил, чем грозит несвоевременное обновление смартфона Для повышения безопасности смартфона россиянам следует регулярно обновлять приложения и операционную систему, сообщил в беседе с «Лентой.ру» руководи ...

Эксперт предупредил о негативных последствиях чрезмерного потребления омега-3Эксперт предупредил о негативных последствиях чрезмерного потребления омега-3 Чрезмерное потребление омега-3 может привести к побочным эффектам, отметил заведующий аптекой «Сбер Еаптека» Дмитрий Гуров. При этом аналитики медиах ...

Эксперт Силаев предупредил девушек о схеме мошенничества к 8 мартаЭксперт Силаев предупредил девушек о схеме мошенничества к 8 марта Мошенники в преддверии 8 марта используют актуальную в эти дни схему мошенничества, сообщил старший преподаватель департамента программной инженерии ...

Эксперт предупредил о рисках для редких перелетных птиц в связи с разливом мазутаЭксперт предупредил о рисках для редких перелетных птиц в связи с разливом мазута С наступлением тепла в зоне разлива мазута на Черном море заметно увеличится число перелетных птиц, которые могут пострадать от нефтепродуктов. Более ...

В 90-х было проще: ЦБ наносит следующий удар  эксперт предупредил о крупной денежной реформеВ 90-х было проще: ЦБ наносит следующий удар — эксперт предупредил о крупной денежной реформе Центральный банк России (ЦБ РФ) активно работает над внедрением цифрового рубля, который должен стать современной альтернативой традиционным методам ...

Полное прекращение работы с 12 марта: эксперт предупредил россиян об окончательном уходе WhatsAppПолное прекращение работы с 12 марта: эксперт предупредил россиян об окончательном уходе WhatsApp С 10 марта 2025 года мессенджер WhatsApp прекратит поддержку старых версий операционных систем на некоторых устройствах. Это связано с внедрением нов ...