Кому нельзя пить березовый сок и чем именно он полезен: все, что нужно знать, об этом напитке

Кому нельзя пить березовый сок и чем именно он полезен: все, что нужно знать, об этом напитке

Когда вы последний раз пробовали этот напиток?shutterstock.comРассказывает Тамара Мосева, бренд-шеф сети пансионатов для пожилых людей «Теплые Беседы».Чем полезен березовый сокБерезовый сок богат витаминами, минералами и природными сахарами. Он способен повысить иммунитет после продолжительной болезни, наладить пищеварение и укрепить кости и суставы. Витамин В6 отвечает за гормональный баланс, а В12 в составе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Аскорбиновая кислота (витамин С) в составе — сильный антиоксидант, который задерживает старение.shutterstock.comОсобенно полезен березовый сок для пожилых людей. Высокое содержание калия и магния способствует нормальной работе сердца и кровеносной системы. Также он благоприятно влияет на кровеносную систему и обладает противовоспалительными свойствами. Употребление сока благоприятно влияет на здоровье кожи: пигментация становится менее заметной, разглаживаются морщины. Сок успокаивает и восстанавливает поврежденную кожу — раны и рубцы. Помимо этого, сухая кожа становится увлажненной и напитанной.shutterstock.comБерезовый сок — один из низкокалорийных напитков, поэтому часто его назначают при соблюдении диет. Но это не значит, что нужно пить его вместо воды.Как правильно пить березовый сокРекомендуется принимать березовые сок в чистом виде сразу после сбора. Можно использовать его как основу для травяных чаев с добавлением лимона и апельсина. Также его можно добавлять в смузи, супы и соусы к морепродуктам. Самый лучший период...
31.03.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Спорт»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Русакова назвала тех, кому нельзя пить молокоВрач Русакова назвала тех, кому нельзя пить молоко Полезный продукт может быть опасным в нескольких случаях. Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о противопоказаниях к употреблению молока. В список ...

Хирург предупредил, кому категорически нельзя пить шампанскоеХирург предупредил, кому категорически нельзя пить шампанское Популярный новогодний напиток — шампанское — может представлять серьёзную угрозу для людей с целым рядом хронических заболеваний. ...

Кому чай нужно пить с осторожностью: это касается пациентов с болезнями печениКому чай нужно пить с осторожностью: это касается пациентов с болезнями печени Доктор Андрей Кондрахин рассказал, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет RT. ...

Спастический запор: Что нужно знать об этомСпастический запор: Что нужно знать об этом? Спастический запор – это нарушение кишечной активности, характеризующееся чрезмерным напряжением мышц кишечника, что приводит к затруднению прохожден ...

Известный блогер продает машину за полцены Вам кое-что нужно знать об этомИзвестный блогер продает машину за полцены? Вам кое-что нужно знать об этом Фото: Unsplash Мошенники научились использовать личность других людей для обмана покупателей автомобилей. Об этом пишет ТАСС. Согласно источнику, в Р ...

Иностранные права скоро перестанут действовать в России. Как сдать экзамены в ГАИ в 2025-м и что нужно об этом знатьИностранные права скоро перестанут действовать в России. Как сдать экзамены в ГАИ в 2025-м и что нужно об этом знать С 1 апреля в ГАИ выстроится очередь не только из тех, кто впервые решил получать права, но и из тех, кто годами ездил по российским дорогам с правами ...

Зубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан водыЗубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан воды Доктор Шив Пабари раскрыл пользу употребления кофе из зерен робусты для здоровья и улучшения внешнего вида зубов, пишет Daily Mail. ...

Должники попали в список // Кому будет полезен реестр злостных неплательщиков алиментовДолжники попали в список // Кому будет полезен реестр злостных неплательщиков алиментов На «Госуслугах» появился реестр злостных неплательщиков алиментов. Чтобы проверить должника, даже не нужно проходить авторизацию на портале. Базой мо ...