Хватит 7 тысяч шагов, чтобы защититься от онкологии: ходьба укрепляет иммунитет

Хватит 7 тысяч шагов, чтобы защититься от онкологии: ходьба укрепляет иммунитет

Новое исследование помогло ученым выявить точное количество шагов, которое нужно пройти, чтобы снизить риск онкологических заболеваний на 16 процентов....

04.04.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

7000 шагов в день  новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free ...

ТОП-3 причины добавлять в пищу розмарин: он улучшает память и укрепляет иммунитетТОП-3 причины добавлять в пищу розмарин: он улучшает память и укрепляет иммунитет Врачи проинформировали, какую траву стоит добавить в рацион, чтобы не только улучшить вкус продуктов, но и получить массу пользы для здоровья. Речь и ...

Осенняя чудо-сладость: пастила из облепихи и яблок укрепляет иммунитет и радует вкусомОсенняя чудо-сладость: пастила из облепихи и яблок укрепляет иммунитет и радует вкусом Пастила из облепихи и яблок – вкуснейший десерт, состоящий из натуральных продуктов. Его начинают заготавливать осенью, когда поспевает данная ягода. ...

Как защититься от нападающих собак 10 советов, чтобы не пострадатьКак защититься от нападающих собак? 10 советов, чтобы не пострадать Сейчас участились случаи, когда на людей нападают собаки. Как себя вести в случае опасности, расскажем ниже. Во-первых, избегайте встречи с бездомным ...

Защитник Балтики Мохаммад: Мне 50 тысяч в месяц хватит, если скромно, без учета трат на жилье. Калининград дешевле Москвы, в хорошем ресторане можно Защитник «Балтики» Мохаммад: «Мне 50 тысяч в месяц хватит, если скромно, без учета трат на жилье. Калининград дешевле Москвы, в хорошем ресторане можно посидеть меньше чем на 5 тысяч» – Чувствуешь, что в Дагестане в связи с развитием туризма растут цены? – Ты меня опередил. Как и в Калининграде, не хотят сдавать квартиры по месяцам ...

Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постелиЗарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут. ...

8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон ша ...

7 шагов для родителей, чтобы воспитать психически сильных детей с развитым критическим мышлением7 шагов для родителей, чтобы воспитать психически сильных детей с развитым критическим мышлением Детский психотерапевт и лицензированный клинический психолог Шерил Циглер имеет опыт работы более 20 лет. По ее словам, намеренное руководство и моде ...