«Метеозависимые, готовьтесь»: россиян ждут еще 3 волны серьезных магнитных бурь

«Метеозависимые, готовьтесь»: россиян ждут еще 3 волны серьезных магнитных бурь — названы самые опасные дни

С начала второй недели апреля солнечная активность значительно возрастет, что приведет к магнитным бурям на Земле. По данным астрономов, самые сильные возмущения ожидаются с 10 по 13 и с 17 по 19 апреля. В эти дни ожидаются слабые и умеренные магнитные бури (уровня G1–G2). Последняя неделя месяца (с 23 апреля) может быть менее активной, но также возможны кратковременные всплески, не продолжительные более 24 часов. Чем опасны магнитные бури? Метеозависимые люди могут испытывать: Мигрени и головокружения Резкие перепады настроения Хроническую усталость Бессонницу Колебания артериального давления Как смягчить влияние магнитных бурь? Снижайте нагрузку: В дни геомагнитных возмущений избегайте интенсивных физических нагрузок, эмоциональных споров и принятия важных решений. Соблюдайте режим сна: Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избегайте использования гаджетов перед сном. Полноценный отдых помогает организму адаптироваться. Корректируйте питание: Исключите жирную и тяжелую пищу, кофе, энергетики и алкоголь. Сосредоточьтесь на овощах, фруктах, злаках, рыбе и нежирном мясе. Двигайтесь правильно: Йога, дыхательные упражнения и легкая растяжка помогут улучшить самочувствие. Контролируйте давление: Избегайте никотина и кофеина или сведите их потребление к минимуму. При ухудшении самочувствия следите за пульсом и артериальным давлением. Будьте готовы к апрельским магнитным бурям, следите за состоянием здоровья и соблюдайте просты...

09.04.2025

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Месяц магнитных бурь: россиян предупредили о непростом марте Самый заметный всплеск ожидается 27-28 числа. В ближайшие дни ожидается всплеск магнитной активности. Как сообщает «Вечерка» со ссылкой на IVBG, непр ...

Названы самые опасные сочетания алкоголя и новогодних блюд Алкогольные напитки несовместимы с рядом привычных продуктов, поэтому во время новогоднего застолья важно соблюдать осторожность, чтобы избежать проб ...

Названы самые опасные хакерские группы 2025 года Специалисты компании «Информзащита» рассказали о самых опасных хакерских группировках, которые устраивали кибератаки с вымогательством на российские ...

Названы самые опасные остановки в Омске, где орудуют карманники Полиция предупреждает о необходимости сохранять бдительность, несмотря на снижение количества карманных краж. ...

Толпы людей и карманники: названы самые опасные даты для туристов в Стамбуле В праздничные и государственные выходные дни Стамбул переполнен людьми, особенно в период таких крупных праздников, как Рамадан (29 марта — 1 апреля) ...

Названы самые опасные этапы полёта, в которые происходит больше всего авиакатастроф К концу августа 2025 года в коммерческих авиакомпаниях по всему миру произошло 89 авиационных происшествий, в результате которых погибло 420 человек, ...

Расписание магнитных бурь на март 2025. Инфографика В этом месяце произойдут магнитные волнения разной мощности и длительности, но в целом они не будут критически опасными для здоровья. В марте Венера ...

Стал известен прогноз магнитных бурь на март В Самарской области в ночь на 5 марта ожидается умеренная магнитная буря. Об этом сообщили в лаборатории солнечной астрономии Института космических и ...