Под рукой: названы продукты, содержащие полезную для сердца и сосудов добавку

Под рукой: названы продукты, содержащие полезную для сердца и сосудов добавку

Чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы, россияне часто покупают БАДы, однако гораздо эффективнее включить в рацион продукты, содержащие ресвератрол. Об этом рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с изданием Газета.ру. Специалист акцентировала внимание на том, что ресвератол имеет растительное происхождение и очень легло усваивается. Однако из специальных добавок человек может получить лишь 12% от общего содержания. «Именно поэтому гораздо эффективнее получать его вместе с продуктами питания. Он содержится в изюме, шелковице, какао, бруснике, чернике, арахисе, красной смородине, винограде и других», — рассказала эксперт. Более того, врач подчеркнула, что пользу от ресвератрола может получить каждый. Он помогает бороться в хроническими заболеваниями, улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм и даже может противостоять онкологии. «Он может иметь противораковые свойства, замедляя рост опухолей и вызывая апоптоз — программируемую клеточную смерть — в раковых клетках», — объяснила диетолог. Ранее 5-tv.ru писал, у кого из людей может «разбиться» сердце....
14.04.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В Еврейской автономии внедрили инновационный метод в лечении сосудов сердцаВ Еврейской автономии внедрили инновационный метод в лечении сосудов сердца Точный математический расчет на службе медицины. Врачи областной больницы Еврейской автономии внедрили инновационный метод в лечении инфаркта миокард ...

Польза для сердца, сосудов, пищеварения и не только: преимущества для здоровья финиковПольза для сердца, сосудов, пищеварения и не только: преимущества для здоровья фиников С давних времён финики считаются источником здоровья и энергии. В некоторых культурах это даже основа питания. Вот несколько полезных свойств этих пр ...

Ни один алкогольный напиток не улучшает здоровье сердца и сосудов, включая виноНи один алкогольный напиток не улучшает здоровье сердца и сосудов, включая вино Доктор Амит Гарг заявил, что нет никакой разницы в общем риске рака между красным и белым вином. Многие до сих пор считают, что употребление красного ...

Опасные сантиметры на талии: терапевт Чернышова рассказала про скрытую угрозу для сердца и сосудовОпасные сантиметры на талии: терапевт Чернышова рассказала про скрытую угрозу для сердца и сосудов Абдоминальное ожирение остается главным индикатором повышенного риска развития диабета, отметила терапевт Надежда Чернышова. ...

Офисным сотрудникам нужно пить кофе на работе для защиты здоровья сердца и сосудовОфисным сотрудникам нужно пить кофе на работе для защиты здоровья сердца и сосудов Доктор Владимир Болибок рассказал, какой напиток поможет офисным работникам свести к минимуму вред от длительного сидячего образа жизни, пишет «Комсо ...

Хватит 4 чайных ложек оливкового масла, чтобы укрепить здоровье сердца и сосудовХватит 4 чайных ложек оливкового масла, чтобы укрепить здоровье сердца и сосудов Исследование, проведенное Биллом Малленом из Университета Глазго, показало, что для защиты от ишемической болезни сердца необходимо потреблять один ж ...

ВОЗ назвала основные причины смертей в России // ВОЗ: большинство смертей в России связано с заболеваниями сердца и сосудовВОЗ назвала основные причины смертей в России // ВОЗ: большинство смертей в России связано с заболеваниями сердца и сосудов Болезни сердца и сосудов, злокачественные новообразования, хронические респираторные заболевания и сахарный диабет становятся причиной более 80% всех ...

То, что растет в земле: натуральные цельные продукты укрепляют здоровье сердцаТо, что растет в земле: натуральные цельные продукты укрепляют здоровье сердца Доктор Филипп Овадия проинформировал, что нужно делать, чтобы предотвратить проблемы с сердцем. Образ жизни играет в этом вопросе важную роль. ...