Секреты комфортных тренировок: эксперт по фитнес-одежде раскрывает карты

Секреты комфортных тренировок: эксперт по фитнес-одежде раскрывает карты

Эксклюзив09:46, 11 апреля 2025, автор: Быстрова А.Секреты комфортных тренировок: эксперт по фитнес-одежде раскрывает картыПри покупке спортивной формы важно обращать внимание не только на качество ткани, крой, функциональность, но и расцветку. Источник фото: freepik.comЭффективность тренировки основывается не только на правильном выполнении упражнений, сбалансированном дыхании и качественном инвентаре для занятий. Значимую роль играет также спортивная форма, ведь она должна гарантировать комфорт. Если что-то натирает или плохо проветривается – любое занятие станет невыносимым. Поэтому так важно обратить внимание на качество покупаемой одежды для тренировок. О том, каким требованиям должна отвечать одежда для фитнеса, рассказала основатель бренда FireFit Sportswear Ирина Обвинцева.«Выбор спортивной одежды – это вопрос не только эстетики, но и значимый момент успеха тренировки. С умом подобранная спортивная форма обеспечит правильную терморегуляцию, не будет препятствовать свободе движений, поможет поддерживать мышцы в тонусе и предотвратит травмы. Ткань для пошива такой одежды должна хорошо дышать. Удобный крой, плоские швы и функциональные детали помогут сделать тренировку более эффективной», - поясняет Ирина Обвинцева.Раздельный комплект или комбинезон?Одежда для спорта подразделяется на два основных вида: раздельная и слитная. Каждый из них имеет ряд преимуществ и недостатков. Рассмотрим их подробнее.КомбинезоныОни могут иметь разную длину штанин и...
16.04.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперт УУНиТ раскрывает секреты уникального рисунка снежинокЭксперт УУНиТ раскрывает секреты уникального рисунка снежинок Многолетние наблюдения ученых позволили установить, что в природе не существует двух одинаковых снежинок. В чём причина этого природного явления и по ...

5 неожиданных преимуществ плацкарта, которые заставят вас забыть о купе  опытные путешественники раскрывают секреты комфортных поездок5 неожиданных преимуществ плацкарта, которые заставят вас забыть о купе — опытные путешественники раскрывают секреты комфортных поездок 5 неожиданных преимуществ плацкарта, которые заставят вас забыть о купе — опытные путешественники раскрывают секреты комфортных поездокПлацкарт, комф ...

Раскрыты секреты тренировок после 40 летРаскрыты секреты тренировок после 40 лет Фитнес-эксперт Джефф Кавальер раскрыл секреты тренировок после 40 лет. Его слова приводит Men Today. ...

НМГ ДОК раскрывает секреты биохакинга«НМГ ДОК» раскрывает секреты биохакинга Как правильно использовать возможности своего тела на 100%? Ответ на этот вопрос дают авторы уникального проекта, подготовленного компанией «НМ ...

Томская писаница раскрывает секретыТомская писаница раскрывает секреты Ученые этим летом раскопали древнее святилище на территории археологического памятника Томская писаница. Журналистам показали место раскопок на терри ...

One UI 8 раскрывает секреты процессора Samsung Galaxy Z TriFoldOne UI 8 раскрывает секреты процессора Samsung Galaxy Z TriFold Ожидалось, что Samsung представит свой первый трижды складывающийся смартфон на недавнем мероприятии Galaxy Unpacked, но этого не произошло. Тем не м ...

Делает невозможное возможным  телескоп Евклид раскрывает секреты ВселеннойДелает невозможное возможным — телескоп Евклид раскрывает секреты Вселенной Астрономы ожидают "лавину открытий" после публикации первых результатов наблюдений, сделанных с помощью космического телескопа "Евклид". Миссия "Евкл ...

Миллионы лет назад: загадочный бериллий-10 раскрывает секреты прошлого ЗемлиМиллионы лет назад: загадочный бериллий-10 раскрывает секреты прошлого Земли Эта аномалия может стать значимым временным ориентиром. Ее возможные корни связаны с геологическими, климатическими, солнечными и астрофизическими яв ...