Диета №1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление

Диета №1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление

Исследователи из Гарварда рассказали, как можно улучшить настроение, повысить уровень энергии и укрепить здоровье, просто изменив рацион....

23.04.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ТОП-9 антивозрастных продуктов: черника, малина, гранат, орехи, миндаль, оливковое маслоТОП-9 антивозрастных продуктов: черника, малина, гранат, орехи, миндаль, оливковое масло Доктор Ирина Баранова проинформировала, какие продукты помогают замедлить старение, замедляют воспаление и защищают от возрастных болезней. ...

ТОП-5 летних продуктов для сердца: черника, клубника, помидоры, абрикосы, персикиТОП-5 летних продуктов для сердца: черника, клубника, помидоры, абрикосы, персики Доктор Шерри Грей составила список самых полезных для сердечно-сосудистой системы летних продуктов, пишет Ferra. ...

ТОП-9 продуктов для крепкого сна: помидоры, гранат, рис, мята, клубника, яйца, орехи, капустаТОП-9 продуктов для крепкого сна: помидоры, гранат, рис, мята, клубника, яйца, орехи, капуста Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух перечислила россиянам продукты, способные нормализовать качество и длительность сна, пишет Life.ru. ...

ТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехиТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехи Доктор Бартек Кульчинский рассказал, как повысить пищевую ценность творога. Это один из лучших продуктов, идеально подходящих для завтрака. ...

ТОП-4 продукта для оздоровления организма: черника, малина, клубника, шпинатТОП-4 продукта для оздоровления организма: черника, малина, клубника, шпинат Британские диетологи Реда Элмарди, Эми Шапиро и Триша Бест перечислили продукты, способствующие общему оздоровлению организма, пишет Daily Mail. ...

Грецкие орехи, семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 как в лососеГрецкие орехи, семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 как в лососе Наш организм не может вырабатывать омега-3 самостоятельно в достаточном количестве. Поэтому эти жиры нужно получать из пищи. Вот несколько продуктов, ...

ТОП-6 продуктов для снижения холестерина: грецкие орехи, семена льна и чиа, авокадоТОП-6 продуктов для снижения холестерина: грецкие орехи, семена льна и чиа, авокадо Доктор Арина Мамина перечислила россиянам шесть самых полезных продуктов для снижения уровня холестерина в крови, пишет издание UfaTime.ru. ...

Снизить уровень калия помогают клубника, черника, ежевика, мандарины и малинаСнизить уровень калия помогают клубника, черника, ежевика, мандарины и малина Врачи перечислили фрукты, необходимые для сохранения и поддержания здоровья почек, пишет LA NACION. Диета в этом вопросе играет решающую роль. ...