Врачи перечислили скрытые признаки избытка бактерий в кишечнике

Врачи перечислили скрытые признаки избытка бактерий в кишечнике

Разнообразный микробиом нужен для поддержания общего здоровья. Однако избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (SIBO) может вызвать неприятные побочные эффекты. При этом распознать этот синдром может быть непросто, так как его симптомы способны имитировать другие расстройства пищеварения, говорит Кейти Хэдли, магистр наук, сертифицированный диетолог, диетолог функциональной медицины, специализирующийся на SIBO, и основательница Holistic Health and Wellness в Ричмонде, штат Вирджиния. Единственный способ узнать, есть ли у вас SIBO - пройти тестирование. Самый доступный способ - это дыхательный тест, измеряющий уровни водорода, метана и сероводорода, которые вырабатываются бактериями в тонком кишечнике. Вот ещё несколько малозаметных признаков того, что у вас избыток бактерий в тонком кишечнике. Дефицит питательных веществ. Из-за SIBO может нарушиться всасывание питательных веществ. В том числе витаминов A, D, E и B12, железа. Также вы можете страдать от тошноты и потери аппетита, что приведёт к ограничению рациона. Туман в голове. Он представляет собой периоды спутанности сознания, нарушения формирования суждений, плохой кратковременной памяти и трудности с концентрацией внимания, которые то появляются, то пропадают. Люди с SIBO могут испытывать эти симптомы вскоре после приёма пищи либо время от времени в течение дня. Усталость после еды. Она может быть связана с туманом в голове или низким уровнем витамина В12 из-за нарушения его всасывания. Розацеа или сухость кожи....
29.04.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперты перечислили верные признаки скорого банкротства банкаЭксперты перечислили верные признаки скорого банкротства банка Советы помогут уберечь ваши деньги от проблемного банка. В условиях общего упадка экономики и снижения доходов граждан многие банки начинает «ш ...

Полно бактерий: врачи советуют не брать напитки в кофе-автоматахПолно бактерий: врачи советуют не брать напитки в кофе-автоматах Доктор Елена Соломатина настоятельно рекомендует избегать кофе из автоматов, которые часто можно встретить в супермаркетах и торговых центрах, пишет ...

Забудьте про таблетки: бактерии в кишечнике уже знают, как избавить вас от тревожностиЗабудьте про таблетки: бактерии в кишечнике уже знают, как избавить вас от тревожности Исследователи обнаружили, что естественно встречающиеся кишечные микробы производят индолы — соединения, которые играют ключевую роль в регуляции моз ...

Если хотите позаботиться о вашем кишечнике, ешьте больше яблокЕсли хотите позаботиться о вашем кишечнике, ешьте больше яблок Яблоко – классический, любимый многими фрукт, который является ключевым союзником в предотвращении различных проблем с желудочно-кишечным трактом. ...

Всего одна бактерия в кишечнике регулирует нашу тягу к конфетам и пирожнымВсего одна бактерия в кишечнике регулирует нашу тягу к конфетам и пирожным Несмотря на то, что мы стремимся к контролю над своим телом, наше поведение может подвергаться влиянию микроорганизмов, особенно в отношении потребле ...

Опухоли в легких растут быстрее из-за избытка фруктозы в пищеОпухоли в легких растут быстрее из-за избытка фруктозы в пище Согласно новому исследованию, опухоли рака легких «питаются» сахаром. Наибольший вред здоровью несет западная диета с высоким содержанием жира и фрук ...

Большие порции коричневого риса приводят к раку из-за избытка мышьякаБольшие порции коричневого риса приводят к раку из-за избытка мышьяка Специалисты Мичиганского государственного университета в рамках нового исследования выявили негативное влияние коричневого риса для здоровья человека ...

Шум вокруг избытка нефти усиливается: баррель глух к тревожным сигналамШум вокруг избытка нефти усиливается: баррель глух к тревожным сигналам Множество ведущих западных аналитических компаний, финансовых институтов и даже министерство энергетики США, сигнализируют о вероятном избытке нефти ...