Медиатор Пачеко-Рейнага назвал секреты создания счастливой семьи

Медиаторы — люди, которые занимаются разрешением конфликтов между сторонами, в том числе и между супругами. Пачеко-Рейнага в интервью напомнил, что даже в самых крепких семьях бывают проблемы. Но можно максимально снизить их вероятность. Как это сделать, расскажем ниже. Как создать счастливую семью Рекомендациями с РИАМО поделился медиатор семейного центра «Преображение» департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Антони Пачеко-Рейнага. Коммуницировать Специалист назвал коммуникацию основой взаимопонимания. По его словам, нужно давать партнёру высказаться, при этом слушать его, вникать в его слова и стараться понять. Использовать «я-сообщения» Вместо обвинений с использованием "ты" стоит говорить "я". Это поможет выразить свои чувства и потребности без критики. То есть, например, не «ты не помогаешь мне по дому!», а «я чувствую себя перегруженной, когда все домашние дела ложатся на меня». «Не бойтесь говорить о своих чувствах, как положительных, так и отрицательных. Делитесь радостями и тревогами, не держите всё в себе. Откровенность и доверие — ключевые компоненты здоровых отношений», – отметил Пачеко-Рейнага. Относиться с пониманием к мнению партнёра Разные точки зрения — это нормально. Постарайтесь спокойнее относиться к мнению близкого. «Позвольте своему партнеру оставаться самим собой, не пытайтесь его изменить. Уважайте его интересы, увлечения и личное пространство», — сказал специалист. Проводить время вместе Периодически вместе занимайтесь тем, что...

02.05.2025
Сообщает: Источник

Рубрика: «Промышленность и Производство» Поделиться:

ЖК Пушкино территория счастливой жизни для всей семьи ЖК «Пушкино» — территория счастливой жизни для всей семьи В современном ритме жизни так важно найти место, где можно совместить преимущества городской инфраструктуры с гармонией загородного проживания. ...

Эмоции были смешанными: мамы тройняшек - о секретах счастливой семьи и роли женщины "Эмоции были смешанными": мамы тройняшек - о секретах счастливой семьи и роли женщины 8 Марта - это женский праздник, день любви и тепла, которые ежесекундно излучает прекрасная половина человечества. Мать, дочь, супруга, невеста, деву ...

Современные цветочные композиции: секреты создания новых розовых ароматов Розовые ароматы вновь в моде! Эти умиротворяющие ноты помогают справиться со стрессом и создают ощущение комфорта. Узнайте, как они меняют восприятие ...

Как русская песня Сигма-бой стала мировым хитом: маркетолог назвал секреты раскрутки Как русская песня «Сигма-бой» стала мировым хитом: маркетолог назвал секреты раскрутки Песня «Сигма-бой», исполненная двумя молодыми россиянками, стала одним из самых обсуждаемых треков последнего времени. ...

Медиатор обучение в Москве: как получить востребованную профессию будущего Современное общество сталкивается с растущим количеством конфликтов: трудовые споры, семейные разногласия, корпоративные конфликты, образовательные и ...

Это самое страшное: Филипп Бледный назвал главный рецепт разрушения семьи «Это самое страшное»: Филипп Бледный назвал главный «рецепт» разрушения семьи Актер Филипп Бледный порассуждал о причинах, которые могут привести к безвозвратному распаду семьи, на светской премьере фильма «Папины дочки. ...

Прогноз паводка, профессия - медиатор, центр ремесел для ветеранов СВО: читайте в свежем номере "Волжской коммуны" 21 марта Все более популярными становятся услуги по решению конфликтов через медиатора. Этот независимый специалист помогает спорящим наладить общение и догов ...

"Первый ребёнок в 30 лет, а на второго уже сил не хватает". Путин призвал россиян создавать семьи как можно раньше и назвал ранние браки на Кавказе "хорошей традицией" Владимир Путин во время прямой линии призвал россиян жениться как можно раньше и привёл в пример жителей Кавказа и Рамзана Кадырова. Президент России ...

☰