Стоматолог рассказал, как сохранить зубы здоровыми

Как часто посещать врача Медик рекомендует ходить в стоматологу не реже одного раза в год, в идеале - каждые полгода. Благодаря этому можно выявить проблему на ранней стадии, а также сэкономить, так как лечение глубокого поражения стоит гораздо дороже. Рекомендуемые процедуры Ежегодно нужно делать профессиональную чистку для удаления зубного налета и камня. Их невозможно убрать в домашних условиях. Как часто чистить зубы, чтобы уберечь эмаль от разрушения Врач рекомендует браться за щетку не более 2-3 раз в день. Также не стоит чистить зубы слишком интенсивно, иначе эмаль истончится, чувствительность повысится, а десны воспалятся. Также важны правильная техника чистки зубов (грубая может повредить десны) и хорошо подобранные щетка и паста (абразивные чистящие средства и жесткие щетинки истончают эмаль). Как сохранить здоровую улыбку на долгие годы Не чистить зубы сразу после рвоты, рефлюкса, употребления фруктов или напитков с низким Ph, регургитации - это провоцирует эрозию. Сначала нужно тщательно прополоскать рот. Можно обычную воду заменить раствором соды. Пользоваться мягкой зубной щеткой и пастой с низкой степенью абразивности (с индексом RDA 30-50), если есть заболевания ЖКТ, бруксизм, расстройство пищевого поведения. Так как эти факторы тоже приводят к эрозии зубной эмали. Если на пасте указан индекс RDA больше 100-120, то в ней очень много абразивных частиц. А недавно самарские врачи рассказали, как "плохие" зубы влия...

08.05.2025

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Как сохранить зубы здоровыми, а улыбку красивой: советы специалиста Сегодня Международный день зубного врача. Этот праздник напоминает о важной миссии специалистов - помогать нам сохранять крепкие зубы и красивую улыб ...

Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы сто ...

Ненужный зуб: Почему нужно сразу удалять зубы мудрости, рассказал стоматолог Плохая доступность при чистке приведёт к кариесу и потере соседних зубов. Зубы мудрости больно растут у каждого и потом вечно болят. Если вовремя его ...

Лже-стоматолог лечил зубы по урокам из интернета и заработал миллионы 22-летний чех без образования стоматолога проводил осмотры, удалял зубы, лечил корневые каналы и делал анестезию по видео-урокам из интернета. С ним ...

Стоматолог Хохлов: ожирение портит зубы из-за холестерина и сахара в крови Принято считать, что лишний вес негативно влияет на сердце, желудочно-кишечный тракт, суставы и много что ещё. Однако мало кто задумывался о том, что ...

7 советов по детоксикации, которые помогут сохранить наши почки и печень здоровыми Ключ к поддержанию здоровья печени и почек заключается не в том, чтобы полагаться на радикальные программы детоксикации, а в том, чтобы выработать по ...

Виновата щетка Стоматолог Романенко объяснила, от чего могут болеть зубы Виновата щетка? Стоматолог Романенко объяснила, от чего могут болеть зубы Мы привыкли, что для здоровья зубов важны щетка, паста и умение ими пользоваться. В последние годы нас убеждают, что еще необходимы зубная нить (флос ...

Советы стоматолога: как сохранить зубы и что делать, если не удалось? Чем запущеннее зубные болезни, тем дороже их лечить. И тем больше вероятность остаться и вовсе без зубов. Конечно, лучше запомнить это несложное прав ...