Не рвите жилы: названы основные правила здорового бега — занимайтесь спортом без боли и травм

Не рвите жилы: названы основные правила здорового бега — занимайтесь спортом без боли и травм

В День бега Андрей Панов, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, рассказал «АиФ» о правилах, призванными предотвратить перенапряжение и травмы....

08.06.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Евгений и Александр Плющенко: Мы за честный и чистый спорт. Занимайтесь спортом и будьте честны перед собой и вашими болельщикамиЕвгений и Александр Плющенко: «Мы за честный и чистый спорт. Занимайтесь спортом и будьте честны перед собой и вашими болельщиками» Александр Плющенко выступает на мемориале Станислава Жука в Йошкар-Оле. Перед стартом турнира Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) провело дл ...

Врач объяснил причины боли в мышцах после занятий спортомВрач объяснил причины боли в мышцах после занятий спортом Многие считают, что боль в мышцах на следующий день после физической активности связана с действием молочной кислоты на ткани организма. Врач-травмат ...

Как часто стирать одеяла и подушки: правила ухода для здорового снаКак часто стирать одеяла и подушки: правила ухода для здорового сна Регулярная стирка подушек и одеял защищает от пыли и аллергенов, продлевает срок службы и делает сон комфортнее. ...

Названы лучшие бесплатные способы лечения боли в спинеНазваны лучшие бесплатные способы лечения боли в спине От боли в пояснице — одной из ведущих причин инвалидности в мире — страдают более 600 миллионов человек. Новое исследование австралийских ученых дока ...

Названы основные ошибки при использовании кондиционераНазваны основные ошибки при использовании кондиционера Однако при неправильной эксплуатации техника, которая помогает освежиться в жаркую погоду, может негативно сказаться на здоровье. Как правильно польз ...

Названы основные импортёры российского винаНазваны основные импортёры российского вина В начале этого года ключевыми импортёрами российского вина стали КНР и Турция, причём был отмечен общий рост экспорта алкогольной продукции из России ...

Названы основные недостатки автомобилей с вариаторомНазваны основные недостатки автомобилей с вариатором Основные недостатки вариатора перечислил технический директор международной сети автосервисов Fit Service Никита Родионов. Это дорогостоящий ремонт и ...

Названы основные факторы снижения цен на новые машиныНазваны основные факторы снижения цен на новые машины Динамика снижения цен на новые машины будет зависеть от объема складских запасов у дилеров, считает руководитель отдела по развитию продуктов и услуг ...