Веганская диета против Средиземноморской: кто победит по показателям здоровья

Веганская диета против Средиземноморской: кто победит по показателям здоровья

Новое клиническое исследование показало, что веганская диета с низким содержанием жиров значительно снижает кислотную нагрузку в организме и может играть важную роль в профилактике диабета. По сравнению с популярной средиземноморской диетой, веганский рацион демонстрирует лучшие результаты по показателям ощелачивания и потере лишнего веса, говорится в журнальной статье Frontiers in Nutrition. Кислотная нагрузка — это один из ключевых факторов, влияющих на воспалительные процессы и метаболическое здоровье. Продукты животного происхождения, включая мясо, яйца и молочные изделия, увеличивают кислотность в организме, создавая благоприятную почву для хронического воспаления....
29.06.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Экспресс-диета перед праздниками: быстрый результат или риск для здоровья  что выбратьЭкспресс-диета перед праздниками: быстрый результат или риск для здоровья – что выбрать? Экспресс-диета манит быстрыми результатами, но за кратковременной стройностью часто скрываются проблемы со здоровьем и срывы. Стоит ли рисковать фигу ...

Яндекс против Р7-Офис: кто победит в битве офисных редакторовЯндекс против Р7-Офис: кто победит в битве офисных редакторов? Редакция Rozetked протестировала новую бета-версию офисных редакторов от Яндекса и... Сообщение Яндекс против Р7-Офис: кто победит в битве офисных ре ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Красная Поляна против Кавказа: кто победит в гонке за туристов этой зимойКрасная Поляна против Кавказа: кто победит в гонке за туристов этой зимой Кто бы мог подумать, что август станет стартом для бронирований зимнего отдыха? Но это так: уже в конце лета туристы активно планируют свои поездки н ...

Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставахАртрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и по ...

Напиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозгаНапиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозга В ходе нового исследования с участием 300 человек ученые выявили пользу «зеленой средиземноморской диеты» для сохранения молодости, пишет Clinical Nu ...

Проверенный кореец против китайской вычурности: Почему новый Dongfeng AX4 не победит Hyundai CretaПроверенный «кореец» против китайской вычурности: Почему новый Dongfeng AX4 не «победит» Hyundai Creta Корейский кроссовер остается лидером рынка и даже наводнение рынка «поднебесными» конкурентами ничего не изменит. На сегодняшний день на ...

Мясная диета против гречки: Выбираем идеальный план питания, чтобы не замерзнуть и не поправиться к праздникамМясная диета против гречки: Выбираем идеальный план питания, чтобы не замерзнуть и не поправиться к праздникам Зимние диеты: как худеть без стресса и чувства голода? Эффективные стратегии, рецепты и советы диетологов для поддержания стройности в холодное время ...