«Скручивания и планка»: Фитнес-тренер рассказала, как правильно накачать пресс

«Скручивания и планка»: Фитнес-тренер рассказала, как правильно накачать пресс

Упражнения для укрепления мышц живота лучше выполнять в конце тренировки три раза в неделю, сказала НСН Дарья Кожевникова....

02.07.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Путин рассказал, как правильно качать прессПутин рассказал, как правильно качать пресс Президент России Владимир Путин во время видеосовещания по вопросам социально-экономического развития Донбасса и Новороссии наблюдал за тренировкой с ...

Пресс-секретарь Белого дома рассказала, как будут происходить переговоры с ИраномПресс-секретарь Белого дома рассказала, как будут происходить переговоры с Ираном Переговоры США и Ирана в Омане 12 апреля будут прямыми, их цель — не допустить появления у Тегерана ядерного оружия. Об этом заявила на регулярном бр ...

Хейтер скажет: Оземпик. Ида Галич показала пресс и рассказала об аскезе во время беременности"Хейтер скажет: "Оземпик". Ида Галич показала пресс и рассказала об аскезе во время беременности 34-летняя Ида Галич, которая ждёт ребенка от своего жениха Олега Ледвича, показала в соцсетях свою фигуру и отметила, что при определённом освещении ...

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудетьЭндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об ...

Сон, музыка и прогулки: Психолог рассказала, как правильно отдыхать«Сон, музыка и прогулки»: Психолог рассказала, как правильно отдыхать Тип отдыха зависит от темперамента, здоровья и привычек человека, сказала в эфире НСН Екатерина Каталина. ...

Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодейство ...

Накачать, проверить, сориентировать: как добровольцы Юга запускают БПЛАНакачать, проверить, сориентировать: как добровольцы "Юга" запускают БПЛА Перед запуском бойцы проверяют все механизмы беспилотника и то, как он ориентируется по сторонам света. ...

Короткий о пресс-конференциях Ротенберга: Ничего не читаю  ни пресс-конференции, ни те комментарии, которые о нас пишут. Положительные или негативныеКороткий о пресс-конференциях Ротенберга: «Ничего не читаю – ни пресс-конференции, ни те комментарии, которые о нас пишут. Положительные или негативные – без разницы» – Болельщики после таких поражений довольного много критикуют СКА. Обращаете ли вы внимание на гневные комментарии? – Если честно, я вообще стараюсь ...