Эксперт Исламова объяснила, как распознать неквалифицированного тренера

Выбрать хорошего инструктора нелегко, можно нарваться на человека, который в лучшем случае просто потратит ваше время, а в худшем — навредит здоровью. Тренер Диана Исламова рассказала, какие «красные флаги» в поведении специалиста должны вас насторожить и заставить немедленно прекратить занятия. «Красные флаги»: когда пора уходить В беседе с РИАМО Исламова назвала несколько признаков, которые выдают некомпетентного или даже опасного тренера. Обещает чудо. Если вам гарантируют, что вы похудеете за неделю или накачаетесь без усилий, – перед вами, скорее всего, профан. Игнорирует боль. Фраза «терпи, так и должно быть» — это недобрый знак. Боль может указывать на травму. Хороший тренер остановит упражнение и выяснит, в чём дело. Неуважительно себя ведёт. Постоянно опаздывает, отменяет занятия, смеётся над вашими вопросами — это недопустимо. Навязывает услуги. Пытается «впарить» вам БАДы, платные марафоны или другие свои продукты. Это уже не тренер, а продавец. Тренеры-извращенцы Иногда встречаются такие тренеры, которые похуже любого профана. В начале июля в Хабаровске осудили тренера по боевым искусствам за издевательства над 11 ученицами. Мужчина работал в сельских школах и очень удачно втерся в доверие детей и их родителей. Вердикт суда был суров — 18 лет колонии строгого режима. А в апреле другого тренера, по фигурному катанию, обвинили в домогательствах к 12-летней девочке....

10.07.2025

Рубрика: «Промышленность и Производство» Поделиться:

Эксперт Морозова объяснила, как распознать фейковые отзывы об отелях Перед бронированием отеля важно изучить отзывы других постояльцев. Это один из самых надёжных способов проверить заведение. Но ведь бывают заказные о ...

Терапевт объяснила, как распознать пневмонию по первым признакам Слабость и боль в грудной клетке — одни из основных симптомов пневмонии. Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. ...

Белгородский психиатр объяснила, как распознать суицидальные наклонности у близких О том, как не пропустить тревожные сигналы, говорящие о том, что близкий человек может решиться на страшный шаг, и куда обращаться за помощью, расска ...

Эксперт объяснил, как распознать поддельный картридж принтера На рынке расходных материалов для печатной техники можно встретить как оригинальные картриджи, так и их подделки. Использование некачественных расход ...

Эксперт объяснила, почему доллара по 80 больше не будет Доллар снова подорожает до конца весны, если не будет прогресса в урегулировании конфликта на Украине, сказала Ura.ru ведущий аналитик «Цифра брокер» ...

Эксперт объяснила почему не продается квартира Софии Ротару Еще осенью София Ротару выставила на продажу свою квартиру, расположенную в Москве на Зоологической улице. Сначала апартаменты в 122 квадратных метра ...

Эксперт объяснила, как новые ограничения повлияют на доступность автокредитов Банк России с 1 июля ввел макропруденциальные лимиты на автокредиты и нецелевые кредиты под залог автомобиля. ЦБ считает, что новые меры не помешают ...

Эксперт СКФУ объяснила высокую стоимость продуктовой корзины на Ставрополье Стоимость минимального набора продуктов в Ставропольском крае превысила общероссийский уровень. С чем это связано, объяснили в Северо-Кавказском феде ...