Врач объяснил, почему из-за изменений погоды возникает мигрень

Исследования показывают, что 30-50% людей, страдающих мигренью, считают, что смена погоды провоцирует у них приступ. Однако врачи до сих пор не понимают до конца, почему мозг некоторых из нас более чувствителен к изменениям окружающей среды. Погода - это один из главных триггеров мигрени. Известно, что у тех, кто страдает этим заболеванием, очень чувствительная нервная система. Изменение температуры, давления, влажности, качества воздуха могут привести к активации путей в мозге, приводящих к боли. Некоторые учёные считают, что падение атмосферного давления может вызвать дисбаланс давления между внутренней частью черепа и внешней средой. Это может вызвать начало воспаления и мигрени. Другие эксперты указывают на воспаление, способ обработки мозгом сенсорной информации и изменения уровня серотонина. Эти факторы играют главную роль в возникновении мигрени. Среди других факторов, влияющих на мигрень, выделяют экстремальные температуры, загрязнители воздуха, яркий солнечный свет, молнии и сильный ветер. Чтобы предотвратить мигрень, отслеживайте её приступы и следите за прогнозом погоды. Используйте для этого приложение или ведите дневник. Также выработайте здоровые привычки в питании, сне и физической активности, старайтесь оставаться дома в дни, когда палит солнце или высокая влажность, пользуйтесь солнцезащитными очками, масками для глаз, очками против синего света, берушами, попробуйте медитацию, техники осознанности или биологическую обратную связь. Если вы знаете, что будет г...

14.07.2025

Рубрика: «Наука и Техника» Поделиться:

Курение вейпов в жару становится особенно опасным: врач объяснил, почему Вейпы в жаркую погоду могут причинить организму куда больший вред, чем обычно. Об этом предупредил психиатр-нарколог, главный внештатный специалист М ...

Скачки сахара и мигрень: Врач рассказала о причинах временного снижения зрения Временное снижение зрения может быть связано не только с офтальмологическими проблемами, но и с другими патологиями, такими как скачки уровня сахара ...

«Задохнуться от съеденного тюльпанчика - не лучший исход»: врач объяснил, почему нельзя есть цветы Зумерши на камеру поедают цветы и уверяют, что это "вкуснее любого шоколада". По словам любительниц "цветочной кухни", тюльпаны на вкус напоминают го ...

Почему в выходные так болит голова: именно эти действия провоцируют мигрень Рецидивирующие головные боли или мигрени, возникающие в выходные дни, требуют переоценки образа жизни и выявления конкретных триггеров, считает цефал ...

Почему возникает чувство бабочек в животе? Чувство «бабочек в животе» возникает из-за тесной связи между мозгом и кишечником Что вы испытывали перед первым свиданием или важным экзаменом? Коне ...

Потеря пакетов в Дота 2: что это такое, почему возникает и как исправить? Потеря пакетов (Packet Loss) — одна из самых неприятных проблем, так как ее решение, чаще всего, кроется в стабилизации работы интернета. С этим стал ...

Шопинг против стресса // Что такое паническое потребление и почему оно возникает Каждый третий россиянин обнаружил у себя признаки панического потребления. Шопинг помогает справиться со стрессом, признались почти 40% участников оп ...

Стыд, страх, стресс: что такое языковой барьер и почему он возникает При изучении иностранного языка почти все из нас сталкиваются с языковым барьером. К счастью, его можно преодолеть, если знать, что он собой представ ...