Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование

Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование

Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины проводят больше времени в фазе глубокого сна — около 23% от общей продолжительности сна по сравнению с 14% у мужчин....
21.07.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Исследование показало, на какие игры в 2025 году россияне тратили больше всего денегИсследование показало, на какие игры в 2025 году россияне тратили больше всего денег Информагентство «РИА Новости» со ссылкой на результаты исследования сервиса «МТС Оплата» рассказало о росте трат российских п ...

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхатьГолова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

Женщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаютсяЖенщинам вреднее курить, чем мужчинам: яйцеклетки от никотина не восстанавливаются Доктор Алексей Решетун проинформировал, как курение вредит будущему ребенку. Вредная привычка особенно вредна для репродуктивной системы женщин. ...

Профессиональные художники креативнее ИИ, показало исследованиеПрофессиональные художники креативнее ИИ, показало исследование Новое исследование Американской психологической ассоциации показало, что профессиональные художники создают более креативные работы с помощью ИИ, чем ...

Исследование показало, что 40% россиян съедают до 20 пельменей за разИсследование показало, что 40% россиян съедают до 20 пельменей за раз Большинство россиян предпочитают съедать от 10 до 20 пельменей за один прием пищи, а сметана является самой популярной приправой к этому блюду. Как п ...

Природа снижает боль, показало исследованиеПрирода снижает боль, показало исследование Международная группа ученых из Австрии и Великобритании провела исследование, которое показало, что наблюдение за природой помогает уменьшить восприя ...

Исследование показало, что люди с ИИ работают за двоихИсследование показало, что люди с ИИ работают за двоих Новое исследование с участием 776 экспертов Procter & Gamble показало, что отдельные сотрудники, использующие ИИ, могут работать так же эффективно, к ...

Исследование показало, что мозг начинает готовиться к завтрашнему дню еще во снеИсследование показало, что мозг начинает готовиться к завтрашнему дню еще во сне Ученые из Японии попытались узнать больше о роли сна в обработке памяти. Исследование показало, что во сне мозг не только закрепляет прошлый опыт, но ...