Когда все тело на пределе: 2 простые практики для снятия стресса — греем руки и смотрим в небо

Когда все тело на пределе: 2 простые практики для снятия стресса — греем руки и смотрим в небо

Современная жизнь характеризуется многозадачностью, нехваткой времени, а значит, и хроническим стрессом. Если его не снимать, то перенапряжение нервной системы приведет к опасному накоплению негативных последствий в теле и разуме. Человек станет раздражительным, у него начнутся проблемы со здоровьем....
22.07.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сегодня смотрим на небо: солнечное затмение начнется в 11:51 по московскому времени  где и когда наблюдатьСегодня смотрим на небо: солнечное затмение начнется в 11:51 по московскому времени — где и когда наблюдать Сегодня, 29 марта, жители России и других регионов мира смогут наблюдать частное затмение Солнца. Лучшие условия для наблюдения сложатся на северо-за ...

В Сеченовском университете создали чат-бот для снятия стрессаВ Сеченовском университете создали чат-бот для снятия стресса Нейросетевую диалоговую систему для психологической поддержки студентов вузов при стрессе и тревоге создали... ...

Обзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стрессаОбзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стресса Представьте кресло, где каждая деталь продумана так, будто его создавали лично для вас. ZONE 51 Freelancer Z9 — не просто мебель, а симбиоз инженерии ...

Россиянам посоветовали регулярно заниматься йогой для снятия стрессаРоссиянам посоветовали регулярно заниматься йогой для снятия стресса Регулярные занятия йогой улучшают состояние «биокомпьютера» человека, сказала НСН Татьяна Илларионова. ...

Прокуратура начала проверку снятия стресса собаками в ТЦ МосквыПрокуратура начала проверку «снятия стресса» собаками в ТЦ Москвы Жалобы посетителей на условия содержания щенков в торговом центре Москвы «РИО», куда посетителей привлекали «терапией пушистиками», побудило прокурат ...

Небо в руках: Самарская область концентрирует на территории лучшие практики в беспилотной отраслиНебо в руках: Самарская область концентрирует на территории лучшие практики в беспилотной отрасли НПЦ БАС "Самара" - основа кластера беспилотной авиации Самарской области. Инфраструктурная площадка общего пользования для резидентов-инноваторов соз ...

Когда штормит небо и организм: как магнитные бури отражаются на самочувствииКогда штормит небо и организм: как магнитные бури отражаются на самочувствии Магнитные бури чаще ломают технику, и считается, что не влияют на человека. Несмотря на отсутствие научных доказательств в дни геомагнитной активност ...

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроникиКогда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонт ...