Усталость, раздражение и забывчивость: стало известно, чем опасен дефицит витамина D — влияние на мозг и настроение

Усталость, раздражение и забывчивость: стало известно, чем опасен дефицит витамина D — влияние на мозг и настроение

Дефицит витамина D способен нарушить работу мозга. Этот витамин вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, а также попадает в организм вместе с жирами, получаемыми из морепродуктов, яйцами и жирной рыбой, такой как скумбрия или лосось....

04.08.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Можно довести до онкологии: бесконтрольный прием витамина А опасенМожно довести до онкологии: бесконтрольный прием витамина А опасен Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, что избыток и недостаток витамина A могут повышать риск рака. ...

Дефицит витамина D чреват импотенциейДефицит витамина D чреват импотенцией Учёные из Испании установили, что дефицит витамина D может вызывать эректильную дисфункцию и ослаблять эффект препаратов для лечения сексуальных расс ...

Мозг в опасности: как недостаток витамина B12 влияет на когнитивные способностиМозг в опасности: как недостаток витамина B12 влияет на когнитивные способности Новое исследование показывает, что у пожилых людей с низким содержанием витамина В12 в организме могут наблюдаться признаки снижения когнитивных спос ...

Определить дефицит витамина В12 можно по язвам во рту, онемению пальцев и рукОпределить дефицит витамина В12 можно по язвам во рту, онемению пальцев и рук Доктор О'Донован заявил, что дефицит одного из витаминов в организме человека может вызвать проблемы с памятью, онемение рук и боль во рту, пишет The ...

Мозг сбоит: при избытке витамина B6 есть риск периферической нейропатииМозг сбоит: при избытке витамина B6 есть риск периферической нейропатии Доктор Слэйд Мэтьюз рассказал об опасности избыточного уровня витамина В6 в организме, пишет The Conversation. ...

Дефицит витамина D связали с ростом риска госпитализации из-за респираторных инфекцийДефицит витамина D связали с ростом риска госпитализации из-за респираторных инфекций Эбигейл Бурно (Abigail Bournot) из Суррейского университета с коллегами провела исследование вида случай — контроль и выяснила, что выраженный дефици ...

У ребенка развивается плоскостопие, если у него есть ожирение и дефицит витамина D3У ребенка развивается плоскостопие, если у него есть ожирение и дефицит витамина D3 Специалист Видновской клинической больницы Ибрагим Абакаров напомнил россиянам о важности сбалансированного питания, чтобы не допустить дефицита вита ...

Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказанаВоенная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра св ...