Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете

Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PLOS One, предупреждает — столь безобидная на первый взгляд привычка может иметь прямое отношение к развитию болезненного состояния, с которым ежегодно к врачам обращаются миллионы людей по всему миру. Как смартфон влияет на здоровье в туалете На первый взгляд кажется, что прокрутка новостной ленты или социальных сетей — безобидное занятие. Но именно телефон заставляет нас проводить на унитазе больше времени, чем требуется организму. Медики отмечают — оптимальная длительность визита в туалет не должна превышать пяти минут. Более долгие посиделки увеличивают нагрузку на сосуды прямой кишки и провоцируют воспаление вен, что и приводит к образованию геморроя. В новом исследовании приняли участие 125 пациентов, готовившихся к плановой колоноскопии. Оказалось, что у 43% из них уже были геморроидальные узлы. Две трети опрошенных признались, что пользуются телефоном в туалете, и именно у этой группы риск заболевания оказался выше на 46%. Более того, 37% владельцев смартфонов проводили в туалете дольше пяти минут, в то время как среди тех, кто обходился без гаджета, таких оказалось всего 7%. Что такое геморрой и чем он опасен Геморрой — это воспаление и расширение вен в области прямой кишки...

07.09.2025

Рубрика: «Наука и Техника» Поделиться:

Почему не стоит использовать смартфон во время зарядки? При ежедневной полной зарядке батарея теряет ресурс уже через 500 дней — это примерно полтора-два года. Лучше делать частые, но короткие подзарядки, ...

Альцгеймер, рак и геморрой: Три всадника Wi-Fi в туалете губят здоровье «залипнувших» в смартфон По телевизору говорят о безопасности смартфонов, но исследования доказали обратное. Многие хотя бы раз в жизни разговаривали по телефону в туалете. Д ...

Почему необходимо взять гипертонию под контроль Как отметил губернатор Александр Беглов, один из ключевых приоритетов развития города – здоровье петербуржцев. Присмотритесь к цифрам Гипертони ...

Ученые рассказали, как выбрать самую чистую кабинку в любом общественном туалете и почему она отличается для мужчин и женщин Повседневная задача Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с непростым выбором кабинки в общественном туалете. Этот, казалось бы, простой вопрос на са ...

Начальник ГИБДД по Белгородской области рассказал, почему детское автокресло необходимо Любящие родители дарят детям игрушки и сладости. Ответственные – покупают детское автокресло. Это не просто покупка – это поступок, спасающий жизнь. ...

За час до сна и сразу после пробуждения не стоит использовать смартфон В исследовании, проведенном Университетом Короля Сауда, изучалось влияние использования смартфонов на качество сна. Привычка листать ленту перед сном ...

От покупки возрастной машины лучше отказаться, и вот почему Китайские кроссоверы возрастом не старше трех лет станут отличной покупкой для тех, кто хочет сэкономить и не утруждать себя сложным ремонтом. Такое ...

В плену непогоды: почему лучше отказаться от дальних поездок во время шторма Морозы, бураны, снегопады, гололед, накаты, перепады температуры – в холодное время года дорога таит в себе множество опасностей. И хотя кажется, что ...