Учёные США: Засыпающие перед телевизором женщины подвержены риску ожирения

Учёные США: Засыпающие перед телевизором женщины подвержены риску ожирения

Всё дело в искусственном освещении, которое вызывает гормональные изменения. Фото: Pixabay Привычка засыпать перед телевизором, как оказалось, не такая уж и безобидная. Хоть далеко не все успокаиваются под шум играющего телевизора, но учёные из США попытались доказать, что такая практика в принципе пагубно может сказаться на здоровье. Засыпающие перед экранами телевизоров женщины, как выяснилось, подвержены риску ожирения. Исследование появилось на официальном сайте Национального института экологических наук. Ученые института собрали данные почти 44 тысяч женщин от 35 до 74 лет из Соединённых Штатов и Пуэрто-Рико. В выводах специалисты отметили, что небольшой источник искусственного ночного света никак не влиял на женщин, а вот те из них, которые спали прямо с телевизором, имели на 17% больше шансов набрать лишние пять килограммов за пять лет наблюдения. Связывают эту особенность с биологическим циклом человека и приспособленностью к изменениям естественной освещенности в течение дня. Днём должно быть светло, а ночью – темно. Если порядок меняется, или искусственный свет серьёзно влияет по ночам, то может нарушаться работа гормональной системы, приводящей и к избыточному весу....
26.09.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Не по возрасту. Ученые: женщины чаще мужчин подвержены болезни АльцгеймераНе по возрасту. Ученые: женщины чаще мужчин подвержены болезни Альцгеймера Новаторское исследование — так называют новую работу, посвященную болезни Альцгеймера. В ее рамках ученые определили, что женщины больше мужчин подве ...

Коротков о попадании Сибири в плей-офф: Не смотрели, кто как сыграет, не тряслись перед телевизоромКоротков о попадании «Сибири» в плей-офф: «Не смотрели, кто как сыграет, не тряслись перед телевизором» Нападающий «Сибири» Никита Коротков после победы в матче FONBET чемпионата КХЛ над «Барысом» (3:2) рассказал о примете, после которой забивает голы. ...

Существует ген ожирения: красноярские ученые рассказали о ДНК-диете«Существует ген ожирения»: красноярские ученые рассказали о «ДНК-диете» Ученые Красноярского научного центра СО РАН рассказали, как гены помогают составлять рацион. ...

Салах  король в Египте. Он не обычный парень. Вся страна сидит перед телевизором, ждет его выхода на поле, им гордятся. Это оказывает огромное давлен«Салах – король в Египте. Он не обычный парень. Вся страна сидит перед телевизором, ждет его выхода на поле, им гордятся. Это оказывает огромное давление». Мидо о вингере «Ливерпуля» Бывший нападающий сборной Египта Мидо прокомментировал ситуацию Мохамеда Салаха в «Ливерпуле». ...

Ученые нашли самый эффективный способ диагностики ожирения. Ему 2000 лет, и это не ИМТУченые нашли самый эффективный способ диагностики ожирения. Ему 2000 лет, и это не ИМТ Критики вновь ставят под сомнение эффективность индекса массы тела как инструмента диагностики ожирения, предполагая, что может потребоваться более ц ...

Секрет долголетия раскрыт: учёные изучили ДНК 117-летней женщины, вот что они нашлиСекрет долголетия раскрыт: учёные изучили ДНК 117-летней женщины, вот что они нашли Испанские исследователи изучили ДНК и микробиом Марии Браньяс Мореры, самой старой жительницы планеты. Она умерла в 2024 году в 117 лет. Результаты р ...

Ученые подтвердили то, что женщины знали всегда: мужчины на самом деле не слышатУченые подтвердили то, что женщины знали всегда: мужчины на самом деле «не слышат» Учёные подтвердили факт, который многие считали очевидным: мужчины действительно хуже слышат, чем женщины. Исследователи обнаружили, что представител ...

Алкоголь и развод: учёные бьют тревогу  женщины в зоне особого рискаАлкоголь и развод: учёные бьют тревогу — женщины в зоне особого риска Развод — серьёзное жизненное испытание, и, как показало исследование, проведенное в Австралии, он влияет не только на эмоциональное состояние, но и н ...