Инструктор назвал упражнения для восстановления после инсульта и инфаркта

Инструктор назвал упражнения для восстановления после инсульта и инфаркта

Двигательная активность после инсульта и инфаркта миокарда сильно помогает при восстановлении. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины Кирилл Антонов. Специалист уточнил, что реабилитацию после таких сосудистых событий необходимо начинать как можно раньше. Однако при этом нужен строгий медицинский контроль. Инструктор отметил, что после инфаркта миокарда пассивные движения и дыхательная гимнастика можно делать уже на первые-третьи сутки. В то же время при инсульте к упражнениям стоит приступать в первые 24-48 часов. По мнению Антонова, в реальности сроки сильно зависят от конкретного пациента и его состояния. «К безопасным и эффективным видам нагрузки относятся ходьба, дыхательная гимнастика и циклические упражнения на тренажерах. После инсульта ключевое значение имеют тренировка равновесия, координации и функциональные упражнения, имитирующие бытовые действия. Однако следует избегать резких движений, подъема тяжестей и статических нагрузок», — отметил специалист. По мнению инструктора, интенсивность упражнений можно увеличивать не более чем на 10% в неделю. Оптимальный же объем нагрузок Антонов советует определять по целевому пульсу, который должен составлять 50-70% от частоты сердечных сокращений, а также по субъективным ощущен...
27.09.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Создан препарат для восстановления двигательной функции после инсультаСоздан препарат для восстановления двигательной функции после инсульта Американские исследователи провели эксперименты на лабораторных мышах, тестируя новый препарат DDL-920, который может стать прорывом в восстановлении ...

Учёные создали первое в мире лекарство для восстановления мозга после инсультаУчёные создали первое в мире лекарство для восстановления мозга после инсульта Сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе рассказали, что разработанный ими препарат способен заменить долгосрочную физиотерапию после ...

Американские учёные разработали первый в мире препарат для восстановления мозга после инсультаАмериканские учёные разработали первый в мире препарат для восстановления мозга после инсульта Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) совершили прорыв в терапии последствий инсульта: создан препарат DDL-920, которы ...

Названы симптомы, которые являются предвестниками инфаркта или инсультаНазваны симптомы, которые являются предвестниками инфаркта или инсульта Инфаркт и инсульт — это жизнеугрожающие состояния, которые развиваются внезапно, то есть человек может чувствовать себя хорошо, а через несколько мин ...

Что делать, чтобы избежать инфаркта и инсульта. Узнали секретЧто делать, чтобы избежать инфаркта и инсульта. Узнали секрет Не всё в порядке с сосудами у миллионов людей по всему миру. Однако с неприятностями легко справиться ...

В Москве запустят ИИ-мониторинг за пациентами с рисками инфаркта и инсультаВ Москве запустят ИИ-мониторинг за пациентами с рисками инфаркта и инсульта В Москве будет запущена система мониторинга здоровья пациентов с высоким риском инфаркта и инсульта на основе искусственного интеллекта. Об этом в ср ...

Проще некуда. Найдена реальная защита от инфаркта, инсульта и диабетаПроще некуда. Найдена реальная защита от инфаркта, инсульта и диабета Новое открытие поможет миллионам избежать инфарктов, инсультов и сахарного диабета второго типа. Они связаны с самой распространённой болезнью печени ...

Опасность трансжиров: они повышают риск рака, инфаркта и инсульта, диабетаОпасность трансжиров: они повышают риск рака, инфаркта и инсульта, диабета Дерматолог Ирина Баранова проинформировала о вреде трансжиров. Это один из самых опасных компонентов современной пищи. Их употребление связано с ожир ...