Учёные объяснили, почему люди полнеют с возрастом

Учёные объяснили, почему люди полнеют с возрастом

Средний вес с возрастом увеличивается на 20% из-за липидного метаболизма. Учёные из Швеции и Франции объяснили, почему люди полнеют с возрастом. Исследование раскрыло принципы взаимосвязи возрастных изменений и процессов метаболизма, сообщает издание Change. Исследование с участием добровольцев проводилось с 2013 по 2018 год, но его результаты обнародованы накануне. Учёные проанализировали особенности липидного метаболизма, сравнили как проходит обмен жиров и жироподобных веществ в организме выборки. Оказалось, что по мере взросления человека, снижается обмен липидов, а как результат — средний вес человека увеличивается на 20%. Чтобы влиять на этот процесс важно применять физические нагрузки и питаться правильно. Взросление связано плохим состоянием здоровья. Очень важно позаботиться о питании с возрастом. Количество калорий, необходимое телу, зависит от роста, веса, мышечной массы и уровня активности. «Когда вы взрослеете, стареете, может понадобиться намного меньше калорий, чтобы поддерживать вес тела, так как вы, как правило, меньше тренируетесь. Если вы не уменьшите потребление калорий, вы быстро наберете вес, в основном вокруг живота. Питательные вещества, такие как витамин D, витамин B12, кальций и белки, очень важны», — говорят диетологи. Учёные объяснили, почему люди полнеют с возрастом и со...
22.10.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные объяснили, почему у мегалитов люди ощущают странные изменения восприятияУчёные объяснили, почему у мегалитов люди ощущают странные изменения восприятия Тысячи лет люди строили мегалитические сооружения, не подозревая, что их творения однажды станут объектом интереса не только археологов, но и квантов ...

Учёные выяснили, что с возрастом окружающие люди кажутся нам счастливееУчёные выяснили, что с возрастом окружающие люди кажутся нам счастливее Согласно результатам нового исследования, люди пожилого возраста часто демонстрируют «положительную предвзятость» при чтении эмоций. То есть они боль ...

Ученые объяснили, почему Марс имеет красноватый оттенокУченые объяснили, почему Марс имеет красноватый оттенок Марс имеет красноватый оттенок не из-за гематита, как считалось ранее, а из-за другого минерала — ферригидрита. ...

Почему нам так нравится обниматься: ученые наконец объяснили этот эффектПочему нам так нравится обниматься: ученые наконец объяснили этот эффект Иногда объятия успокаивают человека лучше, чем слова В объятиях есть что-то волшебное. Иногда, чтобы человеку стало спокойнее, достаточно просто на н ...

Центр нашей галактики  это настоящая мясорубка звёзд и учёные объяснили почемуЦентр нашей галактики — это настоящая «мясорубка звёзд» и учёные объяснили почему Центр нашей галактики, Млечного Пути, — интересное во всех смыслах место. Во-первых, там находится сверхмассивная чёрная дыра Стрелец A* (Sgr A ...

Солнечный протуберанец добрался до Земли. Ученые объяснили, почему планета его практически не почувствовалаСолнечный протуберанец добрался до Земли. Ученые объяснили, почему планета его практически не почувствовала Солнечный протуберанец, выброшенный 23 июля и достигший Земли 26 июля около 21:00 по московскому времени, не вызвал значительных геомагнитных возмуще ...

Лёд возрастом 6 миллионов лет: учёные нашли машину времени в АнтарктидеЛёд возрастом 6 миллионов лет: учёные нашли машину времени в Антарктиде В Восточной Антарктиде, в районе Аллан-Хиллз, группа американских специалистов извлекла образец, который переписывает страницы геологической истории. ...

Учёные обнаружили в Антарктиде тропические растения возрастом 90 миллионов летУчёные обнаружили в Антарктиде тропические растения возрастом 90 миллионов лет Что если вам скажут, что под толщей антарктического льда однажды шумел тропический лес? И это — не фантастика. Учёные подняли со дна моря Амундсена в ...