Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках

У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жизнь, но всё равно пострадать от последствий, утверждает эксперт. Всё чаще можно услышать «советы», которые прославляют пользу монодиет. Сталкивается с ними и ростовский диетолог Николай Клименко, который просто недоумевает с подобной пропаганды. По заверениям некоторых людей, никакого вреда от диеты не будет даже после недели использования, если «приучить» организм. Эксперт рассказал, чем может грозить подобное для здоровья человека. Особенно распространена такая теория вокруг кефирной монодиеты. «Вы можете всю жизнь выпивать литр молока в день, а на завтрак съедать йогурт. На подготовленность организма к кефирной диете это никак не повлияет», — утверждает Николай Клименко. Всё из-за дисбаланса элементов, который привносит абсолютно любая монодиета, в особенности белковая на кефире. Если 3-4 дня в таком режиме действительно помогут сбросить пару лишних кило, то уже 5-й день может ударить по здоровью. Виной всему будет избыток белков и недостача всех остальных веществ. «Если кажется, что белки можно быстро пустить в мышцы тренировками в зале — то реальность совсем другая. Для нормального усвоения белка необходим оптимальный...
03.11.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Опасные витамины: избыточное количество C и В опасно камнями в почкахОпасные витамины: избыточное количество C и В опасно камнями в почках Доктор Никита Торколенков объяснил, почему избыток витаминов С и В может быть опасен для здоровья, пишет «Москва 24». Принято считать, что витамины н ...

Федор Малыхин несколько дней не выходил на связь с родственниками и друзьями. 34-летнего экс-игрока обнаружил мертвым его отец (СЭ)Федор Малыхин несколько дней не выходил на связь с родственниками и друзьями. 34-летнего экс-игрока обнаружил мертвым его отец («СЭ») По данным «Спорт-Экспресса», 34-летнего игрока обнаружил отец, который пришел к нему в квартиру. До этого Федор Малыхин несколько дней не выходил на ...

Страшилки: Диетолог опровергла связь кофеина с язвой желудка«Страшилки»: Диетолог опровергла связь кофеина с язвой желудка Декофеинизированный кофе (без кофеина) гораздо сильнее влияет на выработку соляной кислоты в желудке, заявила НСН Анна Белоусова. ...

ВОЗ не подтвердила связь между потерей памяти и вакцинацией от COVID-19ВОЗ не подтвердила связь между потерей памяти и вакцинацией от COVID-19 ЖЕНЕВА, 11 декабря. /ТАСС/. Анализ имеющихся на данный момент научных данных не подтвердил наличия связи между вакцинацией от коронавируса и потерей ...

Найдена связь между приближением Судного дня и ростом смертностиНайдена связь между приближением Судного дня и ростом смертности Ученые из США нашли связь между положением стрелок часов Судного Дня, созданные журналом Bulletin of the Atomic Scientists, и ростом числа смертности ...

Обнаружена связь между диабетом 2 типа и потерей слухаОбнаружена связь между диабетом 2 типа и потерей слуха Согласно результатам нового исследования, у людей с диабетом 2 значительно повышен риск потери слуха. Это осложнение часто остаётся нераспознанным. В ...

Британские учёные нашли связь между высоким IQ и чёрствостьюБританские учёные нашли связь между высоким IQ и чёрствостью Сотрудники Эдинбургского университета (Великобритания) пришли к выводу, что люди с высоким уровнем интеллекта больше всех отличаются беспринципностью ...

Связь между алкоголем и диабетом: важная информация для диабетиковСвязь между алкоголем и диабетом: важная информация для диабетиков С учетом соблюдения правильной диеты и управления уровнем сахара в крови, диабет требует множество микроуправления в повседневных решениях о питании ...