Малышева показала простую разминку против слабоумия

Малышева показала простую разминку против слабоумия

Она освежает мозг за 5 минут. Люди стали жить дольше и поэтому проблема угасающего ума стала массовой. Советы теле-врачей помогут противостоять болезни, бьющей по всей семье. Старческое слабоумие современная медицина еще не может вылечить. Однако врачи постоянно усовершенствуют профилактику развития болезни и учат людей снижать риск её развития. Телеведущая Елена Малышева показала 5-минутную тренировку, способную замедлить риск деменции и даже предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Для снижения риска следует разминать пальцы рук и попеременно выдвигать их вперед. Также для усложнения упражнения, можно разминать пальцы во время движения кистей рук — так мозг будет быстрее активировать нейронные связи. Простую разминку против слабоумия разработала Наталья Осипова, ведущий психолог московской сети Клиник памяти. Эксперт считает, что проблемы в работе мозга грозят всем за 60, а потому и противостоять им можно начинать уже сейчас. При помощи упражнения можно развить работу обеих полушарий мозга и противостоять отмиранию мозга. Другой популярный телеведущий доктор Мясников считает, что для снижения риска развития слабоумия и болезни Альцгеймера стоит снижать уровень вредных холестеринов в крови и понижать артериальное давление. Норма давления по возрастам Гипертония и общее плохое состояние тела приводят к постепенному ухудшен...
03.11.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Малышева: вишневый суп снизит риск слабоумияМалышева: вишневый суп снизит риск слабоумия В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу вишневого супа для здоровья россиян. ...

Разборка iPhone 17 Pro показала новую систему охлаждения и простую замену АКБРазборка iPhone 17 Pro показала новую систему охлаждения и простую замену АКБ Автор YouTube-канала JerryRigEverything Зак Нельсон провёл детальный разбор iPhone 17 Pro. Как выяснилось, производитель внёс заметные изменения в ко ...

Спорт против слабоумия: в пожилом возрасте нужно бегать и заниматься плаваньемСпорт против слабоумия: в пожилом возрасте нужно бегать и заниматься плаваньем Доктор Анна Хоружая раскрыла пользу регулярных физических нагрузок для профилактики рассеянного склероза и слабоумия в пожилом возрасте, пишет «Газет ...

Послушаться Джигурду и погубить здоровье Малышева пошла против медицины в лечении радикулитаПослушаться Джигурду и погубить здоровье? Малышева пошла против медицины в лечении радикулита Скандалист без знаний анатомии убедил телеведущую в своей правоте. Для «лечения» нужен всего 1 керамический кирпич. Джигурда обещает, что ...

Чемпион Захаров провёл разминку с учениками 80-й школы ВладивостокаЧемпион Захаров провёл разминку с учениками 80-й школы Владивостока Трёхкратный чемпион мира по кикбоксингу, заслуженный мастер спорта РФ Александр Захаров рассказал ребятам о своём пути в спорте. По словам депутата З ...

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спинеКаждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». ...

Ученые раскрыли простую формулу долголетияУченые раскрыли простую «формулу долголетия» Ученые из Великобритании выяснили, что правильное соотношение кофе, чая и воды может продлить жизнь. ...

Россиянам дали простую инструкцию, как настроить монитор, чтобы защитить глазаРоссиянам дали простую инструкцию, как настроить монитор, чтобы защитить глаза Наши глаза созданы природой, чтобы смотреть вдаль. А мы заставляем их целыми днями фокусироваться на плоском экране прямо перед носом. Такая нагрузка ...