Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников

Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников

По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотвратить развитие болезни. Давление всегда будет 120/80. Каждая кружка сладкого сока или газировки повышает давление на 5-7 единиц. А напитки с кислинкой, наоборот, эффективны для снижения давления. Фруктовые кислоты обладают спазмолитическими свойствами, что позволяет снять сосудистый спазм и повысить их тонус. Кардиологи назвали 3 лучших зимних средства для гипертоников. Брусничный сок. Исследователи Хельсинского университета экспериментально выяснили, что это самое действенное средство. Ягоды брусники содержат полифенолы, которые поддерживают работу сердечной мышцы. При этом риск развития воспаления аорты снижается на 35%. Так же, регулярное употребление сока является хорошей профилактикой возрастного повышения давления. Доктор Энн Кимивяки сказала: «Лекарства он конечно не заменит, но может стать хорошей добавкой к пище». Каркаде. Содержит антоцианы, которые очищают сосуды. Магний — делает стенки сосудов более эластичными и прочными. Кальций и фитостеролы — разжижают кровь, уменьшают риск тромбообразования. Марганец — повышает показатели свёртываемости. Калий регулирует кровяное давление. При гипертонии пить его нужно только холодным...
03.11.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Радимов назвал два лучших зимних трансфера в РПЛРадимов назвал два лучших зимних трансфера в РПЛ Владислав Радимов / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Радимов назвал два лучших зимних трансфера в РПЛ Бывший футболист петербургского «Зенита» ...

Главврач курганского кардиодиспансера назвал три напитка, которые опасно пить в жаруГлавврач курганского кардиодиспансера назвал три напитка, которые опасно пить в жару В жару курганцы стараются много пить, но не все делают выбор в пользу напитков, безопасных для здоровья. От каких лучше отказаться, чтобы не оказатьс ...

Кардиолог назвал кашу, которая чистит сосуды лучше любого лекарстваКардиолог назвал кашу, которая чистит сосуды лучше любого лекарства Овсянка — не просто завтрак, а лекарство для сердца Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире, и борьба с атероскле ...

Врач-кардиолог назвал смертельно опасное время суток для появление тромбовВрач-кардиолог назвал смертельно опасное время суток для появление тромбов Согласно статистике, ежегодно в России фиксируется около 50 тысяч случаев инфаркта миокарда. Кардиолог из Научно-исследовательского института скорой ...

Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардиейВылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы с болезнь ...

Avtopro.ua назвал лучших производителей автохимииAvtopro.ua назвал лучших производителей автохимии Практически каждый автовладелец, перед тем как купить товары автохимии, сталкивался с проблемой выбора производителя. Сейчас на рынке довольно много ...

Мартинс назвал 2 лучших матча за московский СпартакМартинс назвал 2 лучших матча за московский «Спартак» Игрок столичного «Спартака» Кристофер Мартинс выбрал свои самые лучшие матчи в составе «красно-белых»Читать дальше → ...

Майк Тайсон назвал лучших боксеров в историиМайк Тайсон назвал лучших боксеров в истории Бывший абсолютный чемпион мира на вопрос, кто является величайшим боксером в истории, назвал себя ...