Эксперт раскрыл рецепт вкусного коктейля от шлаков и токсинов

Эксперт раскрыл рецепт вкусного коктейля от шлаков и токсинов

Всего 10 минут, потраченных на приготовление, сэкономят целые дни в кабинете врача. Очистить организм можно без всяких препаратов или специальных курсов от «гуру». Достаточно выделить несколько минут на приготовление простого и вкусного коктейля, который быстро приведёт человека в порядок. Гастроэнтеролог Виктор Мартынюк посоветовал всем хотя бы раз в пару недель готовить себе специальный коктейль, который призван помочь организму с выводом шлаков и токсинов. Для его приготовления понадобится взбить в блендере 250 г нежирного йогурта, нарезанные дольки лимона (можно заменить свежим соком), 25 г промытого овса и 40 г свежих грецких орехов. После тщательного перемешивания в коктейль необходимо добавить мелкие кусочки чернослива. Принимать лучше перед выходными по 2 порции: половину утром и половину после ужина, в этот день желательно выпить не менее 1,5 л обычной негазированной воды (в течение дня). По мнению врача, 7-10 минут, потраченных на приготовление такого напитка, позволят избежать множества проблем с ЖКТ. Всё благодаря тщательно подобранным ингредиентам, которые активируют работу пищеварительной системы, позволяют всем питательным элементам лучше всасываться, а также стимулирует работу кишечника, ускоряя вывод переработанной пищи. Слишком частое повторение подобного может негативно сказаться на организме, потому Виктор Мартынюк советует не злоупотреблять таким коктейлем — 1 раза в...
10.11.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Я так и делаю: Прохор Шаляпин раскрыл рецепт счастливой жизни«Я так и делаю»: Прохор Шаляпин раскрыл рецепт счастливой жизни Певец Прохор Шаляпин рассказал в интервью Ирине Лилло, что рецепт счастливой жизни — это здоровый сон, регулярные путешествия и деньги. « ...

Эксперт Мясоедов выдал рецепт борьбы с кибераратакой на смартфоныЭксперт Мясоедов выдал рецепт борьбы с кибераратакой на смартфоны Главная цель взломщиков — получить персональную информацию или деньги. Эксперт Павел Мясоедов, директор и партнёр компании «Интеллектуаль ...

Если кривыми растут огурцы: эксперт раскрыла рецепт, как избежать уродливых плодовЕсли кривыми растут огурцы: эксперт раскрыла рецепт, как избежать уродливых плодов Если ваши огурцы растут крючковатыми или похожими на груши — это сигнал о нехватке питательных веществ. ...

Машина дергается при разгоне: эксперт раскрыл причиныМашина дергается при разгоне: эксперт раскрыл причины Директор департамента механического ремонта автомобильной группы «Авилон» Павел Константинов рассказал, что если при разгоне машина непроизвольно нач ...

Российский эксперт раскрыл риски подключения к общественным Wi-FiРоссийский эксперт раскрыл риски подключения к общественным Wi-Fi Мошенники могут завладеть личными данными граждан через поддельные сайты. Российский эксперт Арсений Щельцин, представляющий АНО «Цифровые плат ...

Эксперт раскрыл, когда ВС РФ полностью возьмут под контроль ДНРЭксперт раскрыл, когда ВС РФ полностью возьмут под контроль ДНР Вооруженные силы России могут полностью взять под контроль территорию ДНР до конца этого года. Такое предположение высказал военный эксперт и капитан ...

Эксперт раскрыл, когда в магазинах подешевеет картофельЭксперт раскрыл, когда в магазинах подешевеет картофель Потребительские цены на картофель пойдут вниз после получения отечественными производителями раннего урожая. Об этом в интервью URA.RU рассказал испо ...

Эксперт раскрыл схемы обмана при ремонте квартирЭксперт раскрыл схемы обмана при ремонте квартир Мошенничество в сфере ремонта квартир часто начинается с завышенных измерений площадей и манипуляций с материалами, что приводит к увеличению стоимос ...