О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня

О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня

Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряется в период похолодания. Тенденция обусловлена рядом изменений в повседневной жизни россиян. Спровоцировать возникновение или обострение может обувь плохого качества. Врачи также рекомендуют больше двигаться. Нарушение водно-солевого баланса и набор веса являются одними из основных причин заболевания. Домашняя мазь и 2 упражнения смогут исцелиться всего за 3 дня. Необходимо утром и перед нанесением компресса выполнять следующие действия: Упражнение «Натяг». Нужно поставить ногу на колено, чтобы стопа смотрела вбок. Одна рука натягивает стопу. Сначала она должна быть напряжена, затем её следует расслабить. Упражнение «Точка». Стопа также располагается на колене, только носок смотрит вперёд. Возле основания пятки нужно найти самое болезненное место. На него следует давить большим пальцем круговыми движениями. Окончательно забыть о шпоре поможет мазь. Для этого смешиваются 2 столовые ложки мёда, 3-5 капель йода и чайная ложка чёрной глины. Мёд обезболит, глина улучшит состояние кожи на стопе, а йод обладает целебным эффектом. Важно помнить о том, что самолечение может нанести вред. При наличии аллергической реакции на какой-...
16.11.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

О НАТО Украине можно забыть, заявил ТрампО НАТО Украине можно забыть, заявил Трамп Президент США Дональд Трамп заверил, что в будущем соглашении о мире на Украине перспективы членства этой страны в Североатлантическом альянсе никак ...

Овечкину можно забыть про плей-офф Вашингтон пробивает дно в НХЛОвечкину можно забыть про плей-офф? «Вашингтон» пробивает дно в НХЛ Александр Овечкин / Фото: © Jason Mowry / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Овечкину можно забыть про плей-офф? «Вашингтон» проб ...

У СКА гигантские проблемы. О Кубке Гагарине можно забытьУ СКА гигантские проблемы. О Кубке Гагарине можно забыть? Никита Гусев / Фото: © РИА Новости / Владимир Федоренко У СКА гигантские проблемы. О Кубке Гагарине можно забыть? «Бело-голубые» выиграли второй ...

Где в Сан-Паулу можно увидеть закат, который нельзя забытьГде в Сан-Паулу можно увидеть закат, который нельзя забыть Канал Бертиога, расположенный на побережье Сан-Паулу, — это место, где природа и история переплетаются, создавая уникальное пространство для отдыха и ...

Мне кажется, что сотрудникам Химок можно забыть о деньгах  Аршавин«Мне кажется, что сотрудникам «Химок» можно забыть о деньгах» — Аршавин «Арена Химки» / Фото: © ФК «Химки» «Мне кажется, что сотрудникам «Химок» можно забыть о деньгах» — Аршавин Бывший футболист сборной России Андре ...

SPF с наночастицами: средство наносится один раз на кожу, и о нем можно забытьSPF с наночастицами: средство наносится один раз на кожу, и о нем можно забыть Доктор Екатерина Анчикова раскрыла плюсы использования адаптивного солнцезащитного крема, пишет «Газета.ру». ...

Эдуард Мор: у сборной Бразилии нет поставленной игры, про Неймара уже можно забытьЭдуард Мор: у сборной Бразилии нет поставленной игры, про Неймара уже можно забыть Экс-защитник московского «Спартака» Эдуард Мор высказался о текущем состоянии сборной Бразилии, которая в ночь с 20 нса 21 марта мск проведёт домашни ...

Президент США сказал, что можно забыть о НАТО в контексте членства УкраиныПрезидент США сказал, что можно забыть о НАТО в контексте членства Украины Москва. 26 февраля. INTERFAX.RU - Президент США Дональд Трамп заявил, что Украина не сможет вступить в НАТО."Я могу сказать вам следующее: вы можете ...