Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера

Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера

В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот желание учиться в любом возрасте может сохранить ясность ума в старости. Болезнь Альцгеймера приводит к деменции — тяжелой форме слабоумия, когда человек теряет память и не в состоянии ухаживать за собой. В России около 2 млн людей с таким диагнозом и прогнозы ученых на будущее неутешительны. Невролог Александр Сонин рассказывает, что избежать проблем с мозговой деятельностью можно и об этом нужно думать заранее, чтобы к 60 была память как у молодого. Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера: 1. Страсть к познанию нового должна сохраняться в любом возрасте. Это лучшая тренировка для мозга и памяти. Исследования показали, что риск развития Альцгеймера выше в регионах, где уровень образования низкий. 2. Образ жизни напрямую влияет на работу мозга. Активность, спорт, отдых, полноценный сон и отсутствие вредных привычек — это залог крепкого здоровья, хорошего иммунитета и стабильной психики. Врачи призывают много гулять, общаться с разными людьми, заниматься футболом или другими играми, почаще устраивать активные выходные, чтобы тело и разум отдыхали от сидения часами за рабочем столом. 3. Здоровое питание помогает организму справлять с&nb...
23.11.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Найден способ замедлить болезнь АльцгеймераНайден способ замедлить болезнь Альцгеймера Ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе объявили о возможном прорыве в борьбе с болезнью Альцгеймера. Их исследование по ...

Брянцам рассказали, что такое Болезнь АльцгеймераБрянцам рассказали, что такое Болезнь Альцгеймера Болезнь Альцгеймера — хроническое нейродегенеративное заболевание головного мозга, характеризующееся резким снижением интеллектуальных способностей в ...

Найден способ обратить вспять болезнь АльцгеймераНайден способ обратить вспять болезнь Альцгеймера Ученые из США доказали, что препарат P7C3-A20 способен восстанавливать работу мозга даже при уже развившейся болезни Альцгеймера — по крайней мере в ...

Оказалось, что у мужчин болезнь Альцгеймера развивается быстрее, чем у женщинОказалось, что у мужчин болезнь Альцгеймера развивается быстрее, чем у женщин Недавнее исследование показало, что, хотя болезнь Альцгеймера чаще встречается у женщин, у мужчин наблюдается более быстрое ухудшение здоровья мозга ...

Береги мозг смолоду! Как смартфон провоцирует болезнь АльцгеймераБереги мозг смолоду! Как смартфон провоцирует болезнь Альцгеймера Долгие разговоры по телефону крайне опасны, особенно для детей и подростков. Исследователи из Швейцарии установили, что никаким раком из-за смартфона ...

Открыта молекула, которая может победить болезнь АльцгеймераОткрыта молекула, которая может победить болезнь Альцгеймера Болезнь Алцгеймера одна из самых коварных. Изображение: newatlas Многие считают себя здоровыми, и окружающие не замечают никаких отклонений. Но болез ...

Не всё так точно: учёные обнаружили проблемы в тестах на болезнь АльцгеймераНе всё так точно: учёные обнаружили проблемы в тестах на болезнь Альцгеймера Недавнее исследование поставило под сомнение точность тестов крови на болезнь Альцгеймера. Учёные выяснили, что такие анализы, широко используемые вр ...

Вещество из кофе поможет вылечить болезнь Альцгеймера, выяснили ученыеВещество из кофе поможет вылечить болезнь Альцгеймера, выяснили ученые Ученые Казанского научного центра Российской академии наук (КазНЦ РАН), КФУ, КНИТУ-КХТИ и ИМХ РАН (Нижний Новгород) получили серию новых молекул на о ...

☰