Назван распространенный, но опасный способ согреться зимой. От чего нужно отказаться

Назван распространенный, но опасный способ согреться зимой. От чего нужно отказаться

Попытки согреться на морозе с помощью алкоголя не только неэффективны, но и могут серьёзно навредить здоровью. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал нарколог Андрей Тюрин. Он предложил несколько безопасных альтернатив, которые действительно помогают справиться с холодом. По словам врача, вместо спиртного в холодную погоду стоит выбирать горячий чай или горячую воду с лимоном. Эти напитки обладают лёгким тонизирующим эффектом, способствуют небольшому повышению температуры тела и помогают восполнить потерю жидкости. Но при этом не вызывают перегрузку для сердечно-сосудистой системы. Ещё один удачный вариант — имбирный чай с мёдом. «Имбирь мягко разгоняет кровообращение, а мёд даёт организму быструю энергию», — пояснил Тюрин. Горячий морс тоже подойдёт. В него можно добавить дольку апельсина и палочку корицы, чтобы усилить вкус и лёгкий разогревающий эффект. Врач подчёркивает, что все эти напитки объединяет важное преимущество: в отличие от алкоголя, они помогают организму вырабатывать собственное тепло и не нарушают работу системы терморегуляции. Спиртное же даёт лишь кратковременное ощущение тепла за счёт расширения сосудов, после чего теряется больше тепла и возрастает риск переохлаждения. Возможно, россияне и сами откажутся от популярного способа разогреться: во многих регионах активно вводят ограничения на продажу алкоголя. Так, Московская областная дума решила ограничить продажу алкоголя в общепите и дворах Подмосковья. Спиртное россияне смогут купить только два часа в...
16.12.2025
Сообщает: Источник  
Рубрика: «Промышленность и Производство»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Неоправданные риски: назван самый опасный период беременностиНеоправданные риски: назван самый опасный период беременности Беременность — это период, когда женщине необходимо особо тщательно следить за здоровьем и образом жизни. Подробнее об этом в беседе с Газета.р ...

Назван простой способ улучшить здоровьеНазван простой способ улучшить здоровье Около трети взрослых жителей США регулярно испытывают одиночество, а примерно четверть не имеют достаточной социальной и эмоциональной поддержки. Так ...

Назван простой способ предсказать риск деменцииНазван простой способ предсказать риск деменции Люди, которые на протяжении всей жизни придерживаются менее здорового рациона, чаще сталкиваются с когнитивными трудностями и признаками деменции в п ...

Назван способ отличить фальшивую квитанцию за ЖКУ от настоящейНазван способ отличить фальшивую квитанцию за ЖКУ от настоящей Эксперт Ольга Дайнеко из проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» в беседе с агентством «Прайм» рекомендовала не спешить оплачивать квитанции за Ж ...

Назван еще один способ восстановить пароль от ГосуслугНазван еще один способ восстановить пароль от «Госуслуг» Правда такой способ подойдет не всем, но все же если есть необходимость срочно восстановить доступ к порталу «Госуслуг», то это можно сдела ...

Назван способ возместить ущерб из-за затопления ливнемНазван способ возместить ущерб из-за затопления ливнем Специалист по автострахованию, заместитель генерального директора Cherehapa Страхование Дмитрий Руденков в беседе с Pravda.Ru назвал способ гарантиро ...

Назван способ натренировать пресс за пять минут в деньНазван способ натренировать пресс за пять минут в день Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ натренировать пресс за пять минут в день. Ее слова приводит Men Today. ...

И никаких проблем. Назван легальный способ не платить кредитыИ никаких проблем. Назван легальный способ не платить кредиты Кроме оформления банкротства, в России существует еще один легальный способ не платить по кредиту — кредитные каникулы. Как их оформить, рассказал ai ...