Когда мозг работает как у Кличко: Почему недосыпание приводит к заторможенности

«Не все могут смотреть в завтрашний день», язык заплетается, не получается связать два слова, отсутствие отдыха и вовсе приводит к Альцгеймеру. После бессонной ночи утром невозможно сосредоточиться, собрать мысли. Кофе вёдрами перестаёт помогать взбодриться, а сердечко начинает предательски тарахтеть. Недосыпание приводит к переутомлению. От переутомления нарушается мышление, падает интеллект. Человек, попросту, тупеет. Это отражается не только на работе, но и в быту. Другие люди стараются избегать общения из-за глупости в выражениях, непонимания простых ситуаций. Возникают ссоры, размолвки с друзьями и коллегами. Семейная жизнь терпит крах. Врачи рассказали, почему недосыпание приводит к заторможенности. От переутомления нарушается мозговое кровообращение. Клетки мозга недополучают живительный кислород и не могут в полном объёме выполнять свои функции. Это приводит к снижению его умственных способностей. Теряется логика в рассуждениях, цепкость мысли, снижается память, внимательность. Систематическое недосыпание приводит к тому, что мозг работает как у Кличко. Из-за этого известного украинского политика называют «генератором случайных фраз». Кислородный голод мозга при недостатке отдыха приведёт к Альцгеймеру. Эта неизлечимая болезнь убивает интеллект и координацию. Чтобы такого не произошло, нужно спать не менее семи часов в сутки, быть на свежем воздухе не менее двух часов. Это поможет избежать необратимых процессов в головном мозге....

24.12.2025
Сообщает: Источник

Рубрика: «Медицина» Поделиться:

Когда ложь это правда: почему мозг нас обманывает Когда ложь — это правда: почему мозг нас обманывает Наш мозг нас часто обманывает. Если он так периодически искажает реальность, то почему эволюция не исправила это "недоразумение"? На самом деле, это ...

Gemini теперь сможет объяснить, почему формула в «Google Таблицах» не работает или работает неправильно В январе Google добавила в сервис «Таблицы» своего помощника с искусственным интеллектом Gemini. Поначалу он давал советы по работе с тек ...

Баланс нейронов раскрыт: мозг работает на грани устойчивости Можно ли представить, что эффективность работы мозга зависит от тонкой настройки между возбуждением и торможением? Оказывается, это действительно так ...

Исследование: мозг пользователей TikTok работает иначе в рискованных ситуациях Короткие видео изменяют не только внимание, но и работу мозга. Новое исследование показало: у пользователей TikTok и Reels снижается чувствительность ...

Теперь известно, в каком возрасте мозг работает наиболее эффективно Ученые выяснили в каком возрасте мозг наиболее эффективен Многие считают, что с возрастом умственные способности неизбежно угасают, но новое исследов ...

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенно ...

Отличаются умом и сообразительностью. Ученые выяснили, у каких людей мозг работает лучше Умеренный висцеральный жир играет важнейшую роль в поддержании функций мозга. Дело в том, что он имеет связь с белком BDNF, который образуется в разл ...

Тебас о судействе в Ла Лиге: Мы не знаем, когда ВАР используется, а когда нет если что-то не работает, нужны перемены. Споры вредят турниру, Реал ра Тебас о судействе в Ла Лиге: «Мы не знаем, когда ВАР используется, а когда нет – если что-то не работает, нужны перемены. Споры вредят турниру, «Реал» распространяет конспирологию» «Все эти споры наносят ущерб соревнованию. ВАР существует для того, чтобы помогать, но со временем все исказилось. Теперь мы не знаем, в каких случах ...

☰