Иллюзия отдыха: засыпание под телевизор мешает погрузиться в фазу глубокого сна

Рубрика: «Медицина»   Поделиться:

Можно добиться более глубокого сна: 4 чашки кофе в день улучшат качество отдыха В рамках нового исследования ученые из Цюриха выяснили пользу ежедневного употребления кофе, пишет Journal of Psychopharmacology. ...

Жест, ускоряющий засыпание: человек достает ногу из-под одеяла Доктор Жеральд Киржек рассказал, почему лучше спится, когда человек достает одну ногу из-под одеяла. Безобидный жест на самом деле скрывает в себе ес ...

Ставропольцев приглашают погрузиться в эпоху викингов В музее-заповеднике свою коллекцию исторической реконструкции представил Остап Остапенко. Он приглашает погрузиться в другую эпоху ги много ни мало – ...

Врач назвал только одну способную безопасно погрузиться в крещенскую прорубь категорию людей В ночь с 18 на 19 января россияне вновь рванут к проруби искупаться. Для кого-то это станет первым опытом, другие позволяют это себе раз в год на Кре ...

Выпуск системы глубокого инспектирования пакетов nDPI 5.0 Проект ntop, развивающий инструменты для захвата и анализа трафика, опубликовал инструментарий для глубокого инспектирования пакетов nDPI 5.0, продол ...

Microsoft добавляет в 365 Copilot инструменты для глубокого анализа и исследований Microsoft представила новый инструмент «глубокого исследования» на базе ИИ в Microsoft 365 Copilot, который станет частью фирменного чат-бота компани ...

На Копылова начали подготовку к строительству самого глубокого котлована под метро Сначала рабочие переложат электрические сети и сети связи, а потом приступят к сооружению котлована. ...

Index Sleep Monitor - новый гаджет Garmin для глубокого анализа сна Garmin представила Index Sleep Monitor - новое устройство для детального отслеживания сна, которое можно носить на верхней части руки. Цена новинки с ...