5 правил здоровой психики в феврале: нужно правильно питаться и уделять время сну

Рубрика: «Медицина»   Поделиться:

Как правильно питаться диабетикам: расскажет эндокринолог Питание – основа здоровья, особенно для людей с повышенным уровнем сахара крови. В последнее время стало модно говорить о так называемых «альтернатив ...

Как правильно питаться в Рамадан: советы диетолога С 1 марта мусульмане начинают соблюдать священный месяц Рамадан, который продлится до 29 марта. В это время верующие придерживаются строгого поста: о ...

Когда начинать сеять семена перца на рассаду: 5 главных правил для здоровой и крепкой рассады Перец – одна из самых востребованных культур среди огородников. Однако для того чтобы получить обильный урожай, важно не только выбрать подходящий со ...

3 способа справиться с депрессией: правильно питаться, хорошо спать, заниматься спортом Исследования показали, что одной из распространенных причин развития депрессии может быть беспорядочный образ жизни. ...

Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму ...

Осеняя депрессия на носу: избежать её можно, если правильно питаться и заниматься спортом Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как россияне могут защититься от осенней депрессии, пишет «РИАМО». ...

Медведев объяснил, каким мигрантам нужно уделять пристальное внимание Необходимо введение специального контроля за трудовыми мигрантами, особенно теми, кто не платит налоги. С таким предложением выступил зампред Совбеза ...

Минимум 20−30 минут: сколько времени нужно уделять каждому приёму пищи Скорость, с которой вы едите, может иметь важное значение для здоровья. Есть даже определённые риски, связанные с быстрым приёмом пищи. Один из них — ...